 |
 |
 |
 |
 |
 |
ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN TELEFONICKY NA ČÍSLE: 731 322 904
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
JÍDELNÍ LÍSTEK:
KRABIČKOVÁ DIETA od 04.05. - 10.05.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,8,9,12/
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2121/39/62/10
2387/50/69/11
2387/50/69/11
3015/54/93/12
SVAČINA 2
295/5/7/2
658/11/13/6
658/11/13/6
VEČEŘE
1875/42/51/6
2442/51/72/7
2442/51/72/7
2763/58/76/9
SNÍDANĚ
1110/7/22/15
1450/11/43/12
1450/11/43/12
2272/15/65/21
SVAČINA 1
406/2/14/3
691/3/24/5
691/3/24/5
5807
7828
6279
9426
oběd –Řecký gyros, rýže
svačina2 - Salát Colesov
večeře - Kuřecí salát s ořechy a jogurtovou zálivkou
snídaně - Celozrnné pečivo s tuňákovým krémem
svačina1 – Svačinka s chia a kokosem
Úterý - středa /1,3,4,6,7,8,9,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2080/35/52/14
2399/43/57/17
2399/43/57/17
3080/51/85/17
SVAČINA 2
321/5/3/5
660/9/10/8
660/9/10/8
VEČEŘE
2045/45/31/15
2396/53/38/16
2396/53/38/16
2999/65/51/18
SNÍDANĚ
1089/7/51/3
1599/10/75/4
1599/10/75/4
1796/12/83/5
SVAČINA 1
387/5/12/2
691/8/23/3
691/8/23/3
5922
7735
6394
9226
oběd – Medailonky z v.panenky s nivou, vařený brambor
svačina2 - Zeleninový salátek
večeře -Krůtí salát s cizrnou
snídaně - Kukuřičné lupínky s ovocem a ořechy, jogurt
svačina1 – Celerový salátek s ananasem a sýrem
Středa - čtvrtek /1,3,5,6,7,9,12/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2089/53/31/16
2301/35/16/12
2301/35/16/12
3059/79/50/20
SVAČINA 2
408/3/14/3
714/6/23/5
714/6/23/5
VEČEŘE
1848/43/38/12
2122/51/43/14
2122/51/43/14
2607/62/49/18
SNÍDANĚ
845/7/27/6
1638/13/51/12
1638/13/51/12
2039/16/63/15
SVAČINA 1
481/3/23/1
601/3/28/1
601/3/28/1
5671
7376
6061
9020
oběd - Čočka na kyselo, kuřecí steak se šunkou a sýrem
svačina2 - Ledový salát s rajčaty a sýrem
večeře - Krůtí salát s uzeným sýrem a nivou
snídaně - Pečivo, šunkovosýrová pomazánka, jablko
svačina1 – B.jogurt s banánovým frapkem
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,12/
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1765/14/61/13
2199/18/80/13
2199/18/80/13
2937/22/104/19
SVAČINA 2
343/5/12/1
778/11/27/1
778/11/27/1
VEČEŘE
2018/39/47/14
2201/45/52/14
2201/45/52/14
2581/51/63/15
SNÍDANĚ
1142/21/27/8
1775/33/42/13
1775/33/42/13
2238/43/51/16
SVAČINA 1
547/6/16/4
834/9/27/5
834/9/27/5
5815
7787
6175
9368
oběd - Špagety samoline s tuňákem
svačina2 –Čínský zeleninový salát s klíčky
večeře - Kuřecí plátek se sýrem a broskvemi, čerstvá zelenina
snídaně - Toasty s jogurtovým sýrem a ananasem
svačina1 – Hráškový salát s vejcem
Pátek - Sobota /1,3,6,7,8,9,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1820/44/39/10
2713/56/66/16
2713/56/66/16
3245/66/84/17
SVAČINA 2
426/16/8/1
722/22/17/1
722/22/17/1
VEČEŘE
1499/24/25/17
1997/26/58/12
1997/26/58/12
2619/39/54/25
SNÍDANĚ
1265/23/33/7
1685/29/45/9
1685/29/45/9
2120/38/54/13
SVAČINA 1
232/1/11/1
358/2/17/1
358/2/17/1
5242
7475
6395
9064
oběd –Kuřecí závitek se šunkou, vařený brambor
svačina2 - Borůvkový tvaroh
večeře - Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně - Pečivo, pomazánka, zelenina
svačina1 – Červená řepa
Sobota - neděle /1,3,6,7,9,12/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2126/39/63/11
2464/46/73/12
2464/46/73/12
3058/53/100/12
SVAČINA 2
447/5/6/7
651/9/10/8
651/9/10/8
VEČEŘE
1808/27/34/20
2162/32/44/23
2162/32/44/23
3029/41/68/31
SNÍDANĚ
1009/15/36/2
1395/24/47/2
1395/24/47/2
1705/29/58/3
SVAČINA 1
373/10/12/0
663/16/22/0
663/16/22/0
5763
7335
6021
9106
oběd -Rizoto s kuřecím masem a arašídy
svačina2 - Rajčatovo okurkový salát
večeře –Špíz z mletých kuliček s paprikou, kuskus
snídaně - Pečivo se šunkovou pomazánkou
svačina1 - Broskev s tvarohem
KRABIČKOVÁ DIETA od 11.04. - 17.05.2026
Pondělí - úterý /1,3,6,7,8,9/
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1973/35/66/7
2282/41/77/7
2282/41/77/7
3049/49/11/8
SVAČINA 2
405/5/4/6
542/8/6/8
542/8/6/8
VEČEŘE
1965/39/55/8
2312/46/66/9
2312/46/66/9
3356/81/89/11
SNÍDANĚ
980/12/24/10
1443/15/37/14
1443/15/37/14
2180/21/59/20
SVAČINA 1
314/3/14/1
553/4/23/1
553/4/23/1
5637
7132
6037
9680
oběd - Králičí směs na mrkvi, rýže
svačina2 - Okurkový salátek se zálivkou
večeře –Zeleninové rizoto s bulgurem, kuřecí plátek s nivou
snídaně – Ovesné vločky s jogurtem s medem a ořechy
svačina1 – Salát z červené řepy s hráškem a sterilovanou okurkou
Úterý - středa /1,3,6,7,9,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1816/33/35/16
2315/39/44/23
2315/39/44/23
3194/47/66/32
SVAČINA 2
303/4/6/3
553/7/10/6
553/7/10/6
VEČEŘE
1727/38/48/6
2215/46/63/8
2215/46/63/8
2673/53/81/9
SNÍDANĚ
1262/8/55/4
1711/11/75/5
1711/11/75/5
2141/13/97/6
SVAČINA 1
302/5/13/1
468/8/19/1
468/8/19/1
5410
7262
6241
9029
oběd - Medailonky z vepř.panenky, vařený brambor
svačina2 - Ledový salát s nivou a rajčaty
večeře - Lehký kuřecí salát s broskví a batáty
snídaně - Bagetka s brusinkovou pomazánkou
svačina1 – Mandarinky s tvarohem
Středa - čtvrtek /1,3,7,9/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2302/22/54/27
2703/26/64/31
2703/26/64/31
3502/31/95/36
SVAČINA 2
400/6/6/5
619/9/9/8
619/9/9/8
VEČEŘE
1671/22/38/15
1941/25/45/18
1941/25/45/18
2386/32/48/25
SNÍDANĚ
1276/12/28/16
2260/18/64/22
2260/18/64/22
2524/20/76/22
SVAČINA 1
301/5/6/2
371/7/7/3
371/7/7/3
5950
7894
6508
9402
oběd - Pečená kuřecí horní stehýnka, dušený hrášek s mrkví
svačina2 - Zelný salát s jogurtem a koprem
večeře - Salát s pečenou červenou řepou, vejci a kousky tresky
snídaně - Celozrnný ovocný koláč
svačina1 – Ředkvový salátek s mozzarellou
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,10/
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1654/42/36/8
2313/57/43/15
2313/57/43/15
2988/64/62/21
SVAČINA 2
459/7/11/4
571/9/13/4
571/9/13/4
VEČEŘE
1687/27/31/17
2395/36/42/26
2395/36/42/26
2819/44/48/30
SNÍDANĚ
1251/21/29/9
1720/29/42/11
1720/29/42/11
1999/32/53/11
SVAČINA 1
401/5/15/1
664/8/23/2
664/8/23/2
5452
7663
6428
9041
oběd -Kuřecí steak zapečený se šunkou a sýrem, bramborový salátek light
svačina2 - Rajčatový salátek s kefírem
večeře - Salát s červenou čočkou, šunkou a nivou
snídaně – Vařené vejce v páře se šunkou a hráškem, knekebrot
svačina1 – Jablečný tvarohový dezert se skořicí
Pátek - sobota /1,3,6,7,9/
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1887/29/39/18
2301/35/48/22
2301/35/48/22
2869/42/65/26
SVAČINA 2
489/5/12/4
837/9/19/8
837/9/19/8
VEČEŘE
1997/40/55/8
2391/48/67/10
2391/48/67/10
2882/60/75/14
SNÍDANĚ
1009/16/333
1407/23/44/5
1407/23/44/5
2003/34/58/9
SVAČINA 1
407/1/20/1
581/2/28/1
581/2/28/1
5789
7517
6099
9199
oběd - Pštrosí vejce, ,vařený brambor, zeleninový salát
svačina2 -Šopský salát s balkánem
večeře - Zelný salát s jogurtem a kukuřicí, rybí filé zapečené se sýrem
snídaně - Celozrnné pečivo s Cottage tvarohovo-rajčatovou pomazánkou
svačina1 – Celerový salátek s mrkví a ananasem
Sobota - neděle 1,3,4,6,7,9,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1892/34/48/12
2446/41/66/15
2446/41/66/15
3017/49/86/17
SVAČINA 2
484/8/12/3
693/14/12/6
693/14/12/6
VEČEŘE
1683/27/33/12
2149/34/43/16
2149/34/43/16
2846/45/58/19
SNÍDANĚ
1033/16/30/6
1776/27/55/9
1776/27/55/9
2363/32/80/11
SVAČINA 1
380/5/10/3
530/7/15/4
530/7/15/4
5472
7594
6371
9449
oběd – Vepřové maso na kmínu s mrkví, brambor
svačina2 - Ledový salát se sýrem a hrozny
večeře - Krabí salát s vejcem a cizrnou
snídaně - Sýrová pomazánka, pečivo
svačina1 - Broskvovo mrkvový jogurt
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,12/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1946/24/33/25
2358/29/42/29
2358/29/42/29
2948/35/60/34
SVAČINA 2
425/6/17/1
714/9/30/1
714/9/30/1
VEČEŘE
1936/37/54/10
2260/45/61/12
2260/45/61/12
2714/53/79/12
SNÍDANĚ
1113/20/32/5
1596/29/44/7
1596/29/44/7
2034/38/55/9
SVAČINA 1
320/5/11/1
674/9/28/1
674/9/28/1
5740
7602
6214
9084
oběd - Pečené kuře na cibuli, opečené brambory
svačina2 - Tvaroh s jablkem a skořicí
večeře –Rybí filé s mozzarellou, zeleninový kuskus
snídaně - Pečivo, šunka, sýr, tvarohová pomazánka, čaj
svačina1 - Kakaový tvaroh a kukuřičnými lupínky
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
JÍDELNÍ LÍSTEK:
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,8,9,12/
|
pondělí
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2121/39/62/10
|
2387/50/69/11
|
2387/50/69/11
|
3015/54/93/12
|
|
SVAČINA 2
|
295/5/7/2
|
658/11/13/6
|
|
658/11/13/6
|
|
VEČEŘE
|
1875/42/51/6
|
2442/51/72/7
|
2442/51/72/7
|
2763/58/76/9
|
|
SNÍDANĚ
|
1110/7/22/15
|
1450/11/43/12
|
1450/11/43/12
|
2272/15/65/21
|
|
SVAČINA 1
|
406/2/14/3
|
691/3/24/5
|
|
691/3/24/5
|
|
|
5807
|
7828
|
6279
|
9426
|
oběd –Řecký gyros, rýže
svačina2 - Salát Colesov
večeře - Kuřecí salát s ořechy a jogurtovou zálivkou
snídaně - Celozrnné pečivo s tuňákovým krémem
svačina1 – Svačinka s chia a kokosem
Úterý - středa /1,3,4,6,7,8,9,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2080/35/52/14
|
2399/43/57/17
|
2399/43/57/17
|
3080/51/85/17
|
|
SVAČINA 2
|
321/5/3/5
|
660/9/10/8
|
|
660/9/10/8
|
|
VEČEŘE
|
2045/45/31/15
|
2396/53/38/16
|
2396/53/38/16
|
2999/65/51/18
|
|
SNÍDANĚ
|
1089/7/51/3
|
1599/10/75/4
|
1599/10/75/4
|
1796/12/83/5
|
|
SVAČINA 1
|
387/5/12/2
|
691/8/23/3
|
|
691/8/23/3
|
|
|
5922
|
7735
|
6394
|
9226
|
oběd – Medailonky z v.panenky s nivou, vařený brambor
svačina2 - Zeleninový salátek
večeře -Krůtí salát s cizrnou
snídaně - Kukuřičné lupínky s ovocem a ořechy, jogurt
svačina1 – Celerový salátek s ananasem a sýrem
Středa - čtvrtek /1,3,5,6,7,9,12/
|
středa
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2089/53/31/16
|
2301/35/16/12
|
2301/35/16/12
|
3059/79/50/20
|
|
SVAČINA 2
|
408/3/14/3
|
714/6/23/5
|
|
714/6/23/5
|
|
VEČEŘE
|
1848/43/38/12
|
2122/51/43/14
|
2122/51/43/14
|
2607/62/49/18
|
|
SNÍDANĚ
|
845/7/27/6
|
1638/13/51/12
|
1638/13/51/12
|
2039/16/63/15
|
|
SVAČINA 1
|
481/3/23/1
|
601/3/28/1
|
|
601/3/28/1
|
|
|
5671
|
7376
|
6061
|
9020
|
oběd - Čočka na kyselo, kuřecí steak se šunkou a sýrem
svačina2 - Ledový salát s rajčaty a sýrem
večeře - Krůtí salát s uzeným sýrem a nivou
snídaně - Pečivo, šunkovosýrová pomazánka, jablko
svačina1 – B.jogurt s banánovým frapkem
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,12/
|
čtvrtek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1765/14/61/13
|
2199/18/80/13
|
2199/18/80/13
|
2937/22/104/19
|
|
SVAČINA 2
|
343/5/12/1
|
778/11/27/1
|
|
778/11/27/1
|
|
VEČEŘE
|
2018/39/47/14
|
2201/45/52/14
|
2201/45/52/14
|
2581/51/63/15
|
|
SNÍDANĚ
|
1142/21/27/8
|
1775/33/42/13
|
1775/33/42/13
|
2238/43/51/16
|
|
SVAČINA 1
|
547/6/16/4
|
834/9/27/5
|
|
834/9/27/5
|
|
|
5815
|
7787
|
6175
|
9368
|
oběd - Špagety samoline s tuňákem
svačina2 –Čínský zeleninový salát s klíčky
večeře - Kuřecí plátek se sýrem a broskvemi, čerstvá zelenina
snídaně - Toasty s jogurtovým sýrem a ananasem
svačina1 – Hráškový salát s vejcem
Pátek - Sobota /1,3,6,7,8,9,12/
|
sobota
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1820/44/39/10
|
2713/56/66/16
|
2713/56/66/16
|
3245/66/84/17
|
|
SVAČINA 2
|
426/16/8/1
|
722/22/17/1
|
|
722/22/17/1
|
|
VEČEŘE
|
1499/24/25/17
|
1997/26/58/12
|
1997/26/58/12
|
2619/39/54/25
|
|
SNÍDANĚ
|
1265/23/33/7
|
1685/29/45/9
|
1685/29/45/9
|
2120/38/54/13
|
|
SVAČINA 1
|
232/1/11/1
|
358/2/17/1
|
|
358/2/17/1
|
|
|
5242
|
7475
|
6395
|
9064
|
oběd –Kuřecí závitek se šunkou, vařený brambor
svačina2 - Borůvkový tvaroh
večeře - Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně - Pečivo, pomazánka, zelenina
svačina1 – Červená řepa
Sobota - neděle /1,3,6,7,9,12/
|
neděle
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2126/39/63/11
|
2464/46/73/12
|
2464/46/73/12
|
3058/53/100/12
|
|
SVAČINA 2
|
447/5/6/7
|
651/9/10/8
|
|
651/9/10/8
|
|
VEČEŘE
|
1808/27/34/20
|
2162/32/44/23
|
2162/32/44/23
|
3029/41/68/31
|
|
SNÍDANĚ
|
1009/15/36/2
|
1395/24/47/2
|
1395/24/47/2
|
1705/29/58/3
|
|
SVAČINA 1
|
373/10/12/0
|
663/16/22/0
|
|
663/16/22/0
|
|
|
5763
|
7335
|
6021
|
9106
|
oběd -Rizoto s kuřecím masem a arašídy
svačina2 - Rajčatovo okurkový salát
večeře –Špíz z mletých kuliček s paprikou, kuskus
snídaně - Pečivo se šunkovou pomazánkou
svačina1 - Broskev s tvarohem
KRABIČKOVÁ DIETA od 11.04. - 17.05.2026
Pondělí - úterý /1,3,6,7,8,9/
|
pondělí
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1973/35/66/7
|
2282/41/77/7
|
2282/41/77/7
|
3049/49/11/8
|
|
SVAČINA 2
|
405/5/4/6
|
542/8/6/8
|
|
542/8/6/8
|
|
VEČEŘE
|
1965/39/55/8
|
2312/46/66/9
|
2312/46/66/9
|
3356/81/89/11
|
|
SNÍDANĚ
|
980/12/24/10
|
1443/15/37/14
|
1443/15/37/14
|
2180/21/59/20
|
|
SVAČINA 1
|
314/3/14/1
|
553/4/23/1
|
|
553/4/23/1
|
|
|
5637
|
7132
|
6037
|
9680
|
oběd - Králičí směs na mrkvi, rýže
svačina2 - Okurkový salátek se zálivkou
večeře –Zeleninové rizoto s bulgurem, kuřecí plátek s nivou
snídaně – Ovesné vločky s jogurtem s medem a ořechy
svačina1 – Salát z červené řepy s hráškem a sterilovanou okurkou
Úterý - středa /1,3,6,7,9,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1816/33/35/16
|
2315/39/44/23
|
2315/39/44/23
|
3194/47/66/32
|
|
SVAČINA 2
|
303/4/6/3
|
553/7/10/6
|
|
553/7/10/6
|
|
VEČEŘE
|
1727/38/48/6
|
2215/46/63/8
|
2215/46/63/8
|
2673/53/81/9
|
|
SNÍDANĚ
|
1262/8/55/4
|
1711/11/75/5
|
1711/11/75/5
|
2141/13/97/6
|
|
SVAČINA 1
|
302/5/13/1
|
468/8/19/1
|
|
468/8/19/1
|
|
|
5410
|
7262
|
6241
|
9029
|
oběd - Medailonky z vepř.panenky, vařený brambor
svačina2 - Ledový salát s nivou a rajčaty
večeře - Lehký kuřecí salát s broskví a batáty
snídaně - Bagetka s brusinkovou pomazánkou
svačina1 – Mandarinky s tvarohem
Středa - čtvrtek /1,3,7,9/
|
středa
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2302/22/54/27
|
2703/26/64/31
|
2703/26/64/31
|
3502/31/95/36
|
|
SVAČINA 2
|
400/6/6/5
|
619/9/9/8
|
|
619/9/9/8
|
|
VEČEŘE
|
1671/22/38/15
|
1941/25/45/18
|
1941/25/45/18
|
2386/32/48/25
|
|
SNÍDANĚ
|
1276/12/28/16
|
2260/18/64/22
|
2260/18/64/22
|
2524/20/76/22
|
|
SVAČINA 1
|
301/5/6/2
|
371/7/7/3
|
|
371/7/7/3
|
|
|
5950
|
7894
|
6508
|
9402
|
oběd - Pečená kuřecí horní stehýnka, dušený hrášek s mrkví
svačina2 - Zelný salát s jogurtem a koprem
večeře - Salát s pečenou červenou řepou, vejci a kousky tresky
snídaně - Celozrnný ovocný koláč
svačina1 – Ředkvový salátek s mozzarellou
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,10/
|
čtvrtek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1654/42/36/8
|
2313/57/43/15
|
2313/57/43/15
|
2988/64/62/21
|
|
SVAČINA 2
|
459/7/11/4
|
571/9/13/4
|
|
571/9/13/4
|
|
VEČEŘE
|
1687/27/31/17
|
2395/36/42/26
|
2395/36/42/26
|
2819/44/48/30
|
|
SNÍDANĚ
|
1251/21/29/9
|
1720/29/42/11
|
1720/29/42/11
|
1999/32/53/11
|
|
SVAČINA 1
|
401/5/15/1
|
664/8/23/2
|
|
664/8/23/2
|
|
|
5452
|
7663
|
6428
|
9041
|
oběd -Kuřecí steak zapečený se šunkou a sýrem, bramborový salátek light
svačina2 - Rajčatový salátek s kefírem
večeře - Salát s červenou čočkou, šunkou a nivou
snídaně – Vařené vejce v páře se šunkou a hráškem, knekebrot
svačina1 – Jablečný tvarohový dezert se skořicí
Pátek - sobota /1,3,6,7,9/
|
pátek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1887/29/39/18
|
2301/35/48/22
|
2301/35/48/22
|
2869/42/65/26
|
|
SVAČINA 2
|
489/5/12/4
|
837/9/19/8
|
|
837/9/19/8
|
|
VEČEŘE
|
1997/40/55/8
|
2391/48/67/10
|
2391/48/67/10
|
2882/60/75/14
|
|
SNÍDANĚ
|
1009/16/333
|
1407/23/44/5
|
1407/23/44/5
|
2003/34/58/9
|
|
SVAČINA 1
|
407/1/20/1
|
581/2/28/1
|
|
581/2/28/1
|
|
|
5789
|
7517
|
6099
|
9199
|
oběd - Pštrosí vejce, ,vařený brambor, zeleninový salát
svačina2 -Šopský salát s balkánem
večeře - Zelný salát s jogurtem a kukuřicí, rybí filé zapečené se sýrem
snídaně - Celozrnné pečivo s Cottage tvarohovo-rajčatovou pomazánkou
svačina1 – Celerový salátek s mrkví a ananasem
Sobota - neděle 1,3,4,6,7,9,12/
|
sobota
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1892/34/48/12
|
2446/41/66/15
|
2446/41/66/15
|
3017/49/86/17
|
|
SVAČINA 2
|
484/8/12/3
|
693/14/12/6
|
|
693/14/12/6
|
|
VEČEŘE
|
1683/27/33/12
|
2149/34/43/16
|
2149/34/43/16
|
2846/45/58/19
|
|
SNÍDANĚ
|
1033/16/30/6
|
1776/27/55/9
|
1776/27/55/9
|
2363/32/80/11
|
|
SVAČINA 1
|
380/5/10/3
|
530/7/15/4
|
|
530/7/15/4
|
|
|
5472
|
7594
|
6371
|
9449
|
oběd – Vepřové maso na kmínu s mrkví, brambor
svačina2 - Ledový salát se sýrem a hrozny
večeře - Krabí salát s vejcem a cizrnou
snídaně - Sýrová pomazánka, pečivo
svačina1 - Broskvovo mrkvový jogurt
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,12/
|
neděle
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1946/24/33/25
|
2358/29/42/29
|
2358/29/42/29
|
2948/35/60/34
|
|
SVAČINA 2
|
425/6/17/1
|
714/9/30/1
|
|
714/9/30/1
|
|
VEČEŘE
|
1936/37/54/10
|
2260/45/61/12
|
2260/45/61/12
|
2714/53/79/12
|
|
SNÍDANĚ
|
1113/20/32/5
|
1596/29/44/7
|
1596/29/44/7
|
2034/38/55/9
|
|
SVAČINA 1
|
320/5/11/1
|
674/9/28/1
|
|
674/9/28/1
|
|
|
5740
|
7602
|
6214
|
9084
|
oběd - Pečené kuře na cibuli, opečené brambory
svačina2 - Tvaroh s jablkem a skořicí
večeře –Rybí filé s mozzarellou, zeleninový kuskus
snídaně - Pečivo, šunka, sýr, tvarohová pomazánka, čaj
svačina1 - Kakaový tvaroh a kukuřičnými lupínky
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------
Víkendové krabičky Vám dovezeme v pátek.
Změna jídel vyhrazena.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025
· DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
· Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
· Krabičková dieta - ŽENA
· VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena:
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - MUŽ
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
· VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 400 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - SPORT
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ
· UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 430 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - 3 CHODY
· + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
· Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
· Cena
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025
· DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
· Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
· Krabičková dieta - ŽENA
· VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena:
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - MUŽ
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
· VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 400 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - SPORT
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ
· UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 430 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - 3 CHODY
· + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
· Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
· Cena
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
