Rozvoz jídel - Praha, Říčany, Kladno, Slaný, Chomutov, Kadaň, Most, Jirkov a okolí

Soutěž
Krabičková dieta
Domácí moučníky
Domácí dorty
Domácí knedlíky
Dělená strava

ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN TELEFONICKY NA ČÍSLE: 731 322 904
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ  
 
 
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
 
JÍDELNÍ LÍSTEK:
  
 
KRABIČKOVÁ DIETA od 20.04. - 26.04.2026 
Pondělí - úterý /1,3,7,9,11,12/
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1626/34/3/11
2061/40/42/17
2061/40/42/17
2664/46/49/26
SVAČINA 2
415/5/15/1
580/7/21/2
 
580/7/21/2
VEČEŘE
1879/26/48/9
2415/34/60/12
2415/34/60/12
3009/43/77/14
SNÍDANĚ
1696/20/59/7
2020/23/70/10
2020/23/70/10
2618/30/90/14
SVAČINA 1
316/6/7/2
434/8/8/3
 
434/8/8/3
 
5932
7511
6497
9305
oběd - Kuřecí plátek v jogurtové marinádě, vař.brambor, špenát
svačina2 - Salátek s červenou řepou, rukolou a rajčaty
večeře - Cizrnový salát se šunkou
snídaně - Surimi salát, pečivo
svačina1 – Tvaroh s lesním ovocem
 
Úterý - středa /1,3,4,6,7,9,10/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2077/38/53/13
2461/44/59/18
2461/44/59/18
2927/51/69/23
SVAČINA 2
375/3/9/4
573/5/11/7
 
573/5/11/7
VEČEŘE
1572/33/29/12
1999/39/43/15
1999/39/43/15
2648/48/63/18
SNÍDANĚ
1518/16/46/11
1858/20/57/13
1858/20/57/13
2670/28/80/20
SVAČINA 1
354/4/12/2
434/5/15/3
 
434/5/15/3
 
5896
7325
6318
9252
oběd - Krůtí kostky s hořčičnou omáčkou, rýže
svačina2 - Řecký salát s olivami a balkánem
večeře - Rajčatový salát se sýrem a baby špenátem, treska                                    
snídaně - Jablečný koláč s ovesnými vločkami
svačina1 - Bílý jogurt s banánem, smoothie
 
Středa - čtvrtek /1,3,4,6,7,9/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1889/37/45/12
2181/43/52/15
2181/43/52/15
2956/50/62/27
SVAČINA 2
430/9/8/3
635/14/9/5
 
635/14/9/5
VEČEŘE
1764/22/38/17
2336/29/52/22
2336/29/52/22
3066/38/67/30
SNÍDANĚ
1339/16/44/6
1850/22/62/8
1850/22/62/8
2425/27/86/10
SVAČINA 1
467/11/6/5
689/17/8/7
 
689/17/8/7
 
5889
7691
6367
9771
oběd - Kuřecí lehký guláš, kuskus
večeře - Tuňákový salát s vejcem a nivou
snídaně - Karotková pomazánka, dýňové pečivo, pomeranč
svačina1 – Jahodový tvaroh
 
Čtvrtek - pátek /1,3,4,7,9,11,12/
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1887/30/57/8
2353/39/67/11
2353/39/67/11
2919/48/85/14
SVAČINA 2
434/6/5/6
539/7/6/8
 
539/7/6/8
VEČEŘE
1795/47/36/9
2146/55/45/10
2146/55/45/10
2503/64/51/13
SNÍDANĚ
1545/11/33/21
1892/14/34/28
1892/14/34/28
2663/19/54/37
SVAČINA 1
330/4/8/3
543/7/11/6
 
543/7/11/6
 
5991
7473
6391
9167
oběd – Pohanka s kuřecím masem žampiony a zeleninou/
svačina2 - Zelný salát s červenou řepou
večeře –Kuřecí steak se sýrem a kukuřicí, zeleninový salát s brokolicí a květákem
snídaně - Pomazánka z tresčích jater, houstičky
svačina1 – Ovocný jogurt s chia semínky
 
Pátek - sobota /1,6,7,9/
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2231/39/59/13
2477/46/66/13
2477/46/66/13
3124/55/93/14
SVAČINA 2
404/6/8/4
594/9/12/6
 
594/9/12/6
VEČEŘE
1534/37/35/7
1808/44/41/8
1808/44/41/8
2516/55/59/13
SNÍDANĚ
1243/19/30/11
1739/23/45/15
1739/23/45/15
2264/30/59/20
SVAČINA 1
310/2/12/1
542/4/21/1
 
542/4/21/1
 
5722
7160
6024
9040
oběd - Králičí čína na kari, rýže
svačina2 – Zeleninový salátek s cizrnou
večeře - Šopský salát s kuřecím masem
snídaně - Jablečný tvaroh s medem, musli
svačina1 – Kakaový jogurt s kokosem
 
Sobota - neděle /1,3,4,6,7,9,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1836/22/27/25
2566/26/38/38
2566/26/38/38
3052/31/44/46
SVAČINA 2
260/3/10/1
425/4/17/1
 
425/4/17/1
VEČEŘE
1997/39/35/19
2322/46/41/23
2322/46/41/23
2770/54/52/26
SNÍDANĚ
1484/17/59/5
1964/22/78/6
1964/22/78/6
2295/26/90/7
SVAČINA 1
377/3/12/3
546/5/19/3
 
546/5/19/3
 
5954
7823
6852
9088
oběd - Kuřecí špalíčky, lehký bramborový salát
svačina2 - Červená řepa sterilovaná
večeře – Vepř.panenka s nivou, kuskus
snídaně - Pečivo, šunková pomazánka, pomeranč
svačina1 - Ovocný salát s mandlemi a jogurtem
 
Neděle - pondělí /1,3,4,7,8,9,11,12/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1720/22/29/21
2162/30/41/23
2162/30/41/23
2924/41/53/32
SVAČINA 2
1730/26/35/16
627/9/18/4
 
627/9/18/4
VEČEŘE
340/5/10/2
2060/43/38/17
2060/43/38/17
2569/49/44/24
SNÍDANĚ
1204/9/38/8
1849/15/58/14
1849/15/58/14
2291/18/71/17
SVAČINA 1
453/5/16/3/4
657/7/22/4
 
657/7/22/4
 
5249
7355
6071
9068
 oběd – Čočka na kyselo, volské oko
svačina2 - Zelný salát s kukuřicí
večeře – Vepřový steak se sýrem, šťouchané brambory s cibulkou
snídaně - Játrová paštika, pečivo, jablíčko
svačina1 - Jogurt s čokoládovými chlebíky
 
 KRABIČKOVÁ DIETA od 27.04. - 03.05.2026 

 

Pondělí - úterý /1,3,4,7,9/

 

pondělí

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1522/29/34/11

1952/36/47/13

1952/36/47/13

3016/47/67/26

SVAČINA 2

394/4/11/3

525/5/12/5

 

525/5/12/5

VEČEŘE

1535/17/35/16

2169/23/48/23

2169/23/48/23

2654/29/54/30

SNÍDANĚ

1695/13/67/7

2082/16/83/9

2082/16/83/9

2367/19/93/10

SVAČINA 1

360/8/5/3

513/12/6/5

 

513/12/6/5

 

5506

9075

6203

9075

oběd - Pečené kuře, vařené brambory, tzatziky

svačina2 - Zelný salát s hořčicí

večeře - Ledový salát s rukolou, tuňákem nivou a vejcem, knakebrot

snídaně - Pomazánka z tvarohu s paprikou, celozrnná bageta

svačina1 – Tvaroh s malinami

 

Úterý - středa /1,3,7,9/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1932/45/33/11

2255/52/40/12

2255/52/40/12

3072/65/66/44

SVAČINA 2

360/7/6/3

509/9/11/3

 

509/9/11/13

VEČEŘE

1597/44/22/12

2190/57/32/17

2190/57/32/17

2787/72/45/19

SNÍDANĚ

1011/11/36/4

1593/15/60/5

1593/15/60/5

2118/20/79/7

SVAČINA 1

474/3/21/1

567/4/25/1

 

567/4/25/1

 

5374

7114

6038

9053

 

oběd - Cizrna s kuřecím masem, zeleninová obloha

svačina2 - Míchaný salát s kukuřicí

večeře - Zeleninový salát s králičím masem a šunkou

snídaně - Knakebrot s mrkvovo-celerovou pomazánkou, hroznové víno

svačina1 – Salát z červené řepy s cottage

 

Středa - čtvrtek /1,3,7,9,11,12/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1919/26/44/18

2537/31/57/26

2537/31/57/26

3026/37/74/28

SVAČINA 2

322/1/9/3

587/2/15/7

 

587/2/15/7

VEČEŘE

1743/38/51/6

2303/48/67/9

2303/48/67/9

2808/57/80/12

SNÍDANĚ

1180/31/19/9

1512/39/23/12

1512/39/23/12

2307/53/48/15

SVAČINA 1

339/4/11/2

529/6/16/4

 

529/6/16/4

 

5503

7468

6352

9257

 

 

oběd - Libová sekaná pečeně, vařený brambor, hořčice

svačina2 - Mrkev s ovocem

večeře - Zeleninový salát s kuřecím masem a jogurtem, celozrnné pečivo

snídaně - Celozrnný chleba, pažitkový Cottage se šunkou

svačina1 – Jogurt s mandarinkami

 

Čtvrtek - pátek /1,3,6,7,9/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

2262/56/65/9

2601/51/77/10

2601/51/77/10

3136/61/95/11

SVAČINA 2

275/3/9/1

598/8/18/3

 

598/8/18/3

VEČEŘE

1627/41/33/8

2310/52/53/13

2310/52/53/13

3002/65/62/21

SNÍDANĚ

1119/23/29/6

1489/30/41/17

1489/30/41/17

1917/42/44/12

SVAČINA 1

290/2/12/1

580/3/25/1

 

580/3/25/1

 

5573

7578

6400

9233

 

oběd - Žampionové rizoto s krůtím masem, salát z červené řepy

svačina2 – Salát s kysaným zelím

večeře - Kuřecí medailonky s nivou, dušená brokolice

snídaně - Kaiserka s vaječno- sýrovou pomazánkou

svačina1 – Kakaový tvaroh

 

 

Pátek - sobota /1,3,4,7,8,9,12/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

2020/32/49/16

2452/37/58/21

2452/37/58/21

3245/4582/27

SVAČINA 2

343/5/5/2

549/8/8/7

 

549/8/8/7

VEČEŘE

1919/41/50/9

2448/51/64/12

2448/51/64/12

2915/60/79/13

SNÍDANĚ

1101/8/40/6

1415/11/44/12

1415/11/44/12

1951/15/58/17

SVAČINA 1

316/3/12/1

458/5/17/1

 

458/5/17/1

 

5699

7322

6315

9118

 

oběd - Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, bulgur s cibulkou na másle

svačina2 - Camembert s paprikou a salátem

večeře - Vepřový steak se šunkou a sýrem, mexické brambory

snídaně - Celozrnná bagetka, arašídové máslo, pomeranč

svačina1 -Okurkovo-rajčatový salátek

 

Sobota - neděle /1,3,6,7,9,11,12/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1932/41/53/9

2268/49/64/9

2268/49/64/9

3198/59/94/16

SVAČINA 2

468/4/18/2

619/6/23/3

 

619/6/23/3

VEČEŘE

1902/38/24/17

2345/44/28/24

2345/44/28/24

2918/52/35/31

SNÍDANĚ

1045/17/37/2

1469/23/53/2

1469/23/53/2

1896/28/70/3

SVAČINA 1

280/2/11/1

386/2/15/1

 

386/2/15/1

 

5627

7087

6082

9017

 

oběd - Kuřecí ruličky se šunkou, zeleninový kuskus

svačina2 – Jablkový salátek s mrkví

večeře - Pečené kuřecí špalíčky, cizrna

snídaně - Pečivo, tvarohová pomazánka

svačina1 – B. jogurt

 

    
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------

Víkendové krabičky Vám dovezeme v pátek.
Změna jídel vyhrazena. 
--------------------------------------------------------------------------------------
 
 Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025 
 
·       DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
·       Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
·       Krabičková dieta - ŽENA 
·       VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
·       Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
·       Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
·       Cena:
·       1 den = 350 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 6 000 Kč   + 4 víkendy = 8 400 Kč 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
·       Krabičková dieta - MUŽ 
·       VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
·       VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
·       NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
·       Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ 
·       Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
·       Cena
·       1 den  = 400 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 7 000 Kč   + 4 víkendy = 9 800  Kč 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
·       Krabičková dieta - SPORT 
·       VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ 
·       UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ 
·       Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
·       Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
·       Cena
·       1 den  = 430 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 7 600 Kč   + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
·       Krabičková dieta - 3 CHODY
·       + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
·       Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ 
·       Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
·       Cena
·       1 den  = 350 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 6 000 Kč   + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou. 
  --------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vyhraj Auto Snů
                                                   Zpracování a ochrana osobních údajů    |    Cookies

                                                  

 Přihlášení uživatele (zákazníka)





 Přihlášení do administrace