Rozvoz jídel - Praha, Říčany, Kladno, Slaný, Chomutov, Kadaň, Most, Jirkov a okolí

Soutěž
Krabičková dieta
Domácí moučníky
Domácí dorty
Domácí knedlíky
Dělená strava

ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN TELEFONICKY NA ČÍSLE: 731 322 904
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ  
 
 
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
 
JÍDELNÍ LÍSTEK:
  
 
 KRABIČKOVÁ DIETA od 27.04. - 03.05.2026 

 

Pondělí - úterý /1,3,4,7,9/

 

pondělí

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1522/29/34/11

1952/36/47/13

1952/36/47/13

3016/47/67/26

SVAČINA 2

394/4/11/3

525/5/12/5

 

525/5/12/5

VEČEŘE

1535/17/35/16

2169/23/48/23

2169/23/48/23

2654/29/54/30

SNÍDANĚ

1695/13/67/7

2082/16/83/9

2082/16/83/9

2367/19/93/10

SVAČINA 1

360/8/5/3

513/12/6/5

 

513/12/6/5

 

5506

9075

6203

9075

oběd - Pečené kuře, vařené brambory, tzatziky

svačina2 - Zelný salát s hořčicí

večeře - Ledový salát s rukolou, tuňákem nivou a vejcem, knakebrot

snídaně - Pomazánka z tvarohu s paprikou, celozrnná bageta

svačina1 – Tvaroh s malinami

 

Úterý - středa /1,3,7,9/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1932/45/33/11

2255/52/40/12

2255/52/40/12

3072/65/66/44

SVAČINA 2

360/7/6/3

509/9/11/3

 

509/9/11/13

VEČEŘE

1597/44/22/12

2190/57/32/17

2190/57/32/17

2787/72/45/19

SNÍDANĚ

1011/11/36/4

1593/15/60/5

1593/15/60/5

2118/20/79/7

SVAČINA 1

474/3/21/1

567/4/25/1

 

567/4/25/1

 

5374

7114

6038

9053

 

oběd - Cizrna s kuřecím masem, zeleninová obloha

svačina2 - Míchaný salát s kukuřicí

večeře - Zeleninový salát s králičím masem a šunkou

snídaně - Knakebrot s mrkvovo-celerovou pomazánkou, hroznové víno

svačina1 – Salát z červené řepy s cottage

 

Středa - čtvrtek /1,3,7,9,11,12/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1919/26/44/18

2537/31/57/26

2537/31/57/26

3026/37/74/28

SVAČINA 2

322/1/9/3

587/2/15/7

 

587/2/15/7

VEČEŘE

1743/38/51/6

2303/48/67/9

2303/48/67/9

2808/57/80/12

SNÍDANĚ

1180/31/19/9

1512/39/23/12

1512/39/23/12

2307/53/48/15

SVAČINA 1

339/4/11/2

529/6/16/4

 

529/6/16/4

 

5503

7468

6352

9257

 

 

oběd - Libová sekaná pečeně, vařený brambor, hořčice

svačina2 - Mrkev s ovocem

večeře - Zeleninový salát s kuřecím masem a jogurtem, celozrnné pečivo

snídaně - Celozrnný chleba, pažitkový Cottage se šunkou

svačina1 – Jogurt s mandarinkami

 

Čtvrtek - pátek /1,3,6,7,9/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

2262/56/65/9

2601/51/77/10

2601/51/77/10

3136/61/95/11

SVAČINA 2

275/3/9/1

598/8/18/3

 

598/8/18/3

VEČEŘE

1627/41/33/8

2310/52/53/13

2310/52/53/13

3002/65/62/21

SNÍDANĚ

1119/23/29/6

1489/30/41/17

1489/30/41/17

1917/42/44/12

SVAČINA 1

290/2/12/1

580/3/25/1

 

580/3/25/1

 

5573

7578

6400

9233

 

oběd - Žampionové rizoto s krůtím masem, salát z červené řepy

svačina2 – Salát s kysaným zelím

večeře - Kuřecí medailonky s nivou, dušená brokolice

snídaně - Kaiserka s vaječno- sýrovou pomazánkou

svačina1 – Kakaový tvaroh

 

 

Pátek - sobota /1,3,4,7,8,9,12/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

2020/32/49/16

2452/37/58/21

2452/37/58/21

3245/4582/27

SVAČINA 2

343/5/5/2

549/8/8/7

 

549/8/8/7

VEČEŘE

1919/41/50/9

2448/51/64/12

2448/51/64/12

2915/60/79/13

SNÍDANĚ

1101/8/40/6

1415/11/44/12

1415/11/44/12

1951/15/58/17

SVAČINA 1

316/3/12/1

458/5/17/1

 

458/5/17/1

 

5699

7322

6315

9118

 

oběd - Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, bulgur s cibulkou na másle

svačina2 - Camembert s paprikou a salátem

večeře - Vepřový steak se šunkou a sýrem, mexické brambory

snídaně - Celozrnná bagetka, arašídové máslo, pomeranč

svačina1 -Okurkovo-rajčatový salátek

 

Sobota - neděle /1,3,6,7,9,11,12/

 

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1932/41/53/9

2268/49/64/9

2268/49/64/9

3198/59/94/16

SVAČINA 2

468/4/18/2

619/6/23/3

 

619/6/23/3

VEČEŘE

1902/38/24/17

2345/44/28/24

2345/44/28/24

2918/52/35/31

SNÍDANĚ

1045/17/37/2

1469/23/53/2

1469/23/53/2

1896/28/70/3

SVAČINA 1

280/2/11/1

386/2/15/1

 

386/2/15/1

 

5627

7087

6082

9017

 

oběd - Kuřecí ruličky se šunkou, zeleninový kuskus

svačina2 – Jablkový salátek s mrkví

večeře - Pečené kuřecí špalíčky, cizrna

snídaně - Pečivo, tvarohová pomazánka

svačina1 – B. jogurt

 

 

 KRABIČKOVÁ DIETA od 04.05. - 10.05.2026 

 

Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,8,9,12/
 
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2121/39/62/10
2387/50/69/11
2387/50/69/11
3015/54/93/12
SVAČINA 2
295/5/7/2
658/11/13/6
 
658/11/13/6
VEČEŘE
1875/42/51/6
2442/51/72/7
2442/51/72/7
2763/58/76/9
SNÍDANĚ
1110/7/22/15
1450/11/43/12
1450/11/43/12
2272/15/65/21
SVAČINA 1
406/2/14/3
691/3/24/5
 
691/3/24/5
 
5807
7828
6279
9426
                                                                                                                                              
oběd –Řecký gyros, rýže
svačina2 - Salát Colesov
večeře - Kuřecí salát s ořechy a jogurtovou zálivkou
snídaně - Celozrnné pečivo s tuňákovým krémem
svačina1 – Svačinka s chia a kokosem
 
Úterý - středa /1,3,4,6,7,8,9,12/
 
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2080/35/52/14
2399/43/57/17
2399/43/57/17
3080/51/85/17
SVAČINA 2
321/5/3/5
660/9/10/8
 
660/9/10/8
VEČEŘE
2045/45/31/15
2396/53/38/16
2396/53/38/16
2999/65/51/18
SNÍDANĚ
1089/7/51/3
1599/10/75/4
1599/10/75/4
1796/12/83/5
SVAČINA 1
387/5/12/2
691/8/23/3
 
691/8/23/3
 
5922
7735
6394
9226
 
oběd – Medailonky z v.panenky s nivou, vařený brambor
svačina2 - Zeleninový salátek
večeře -Krůtí salát s cizrnou
snídaně - Kukuřičné lupínky s ovocem a ořechy, jogurt
svačina1 – Celerový salátek s ananasem a sýrem
 
 
Středa - čtvrtek /1,3,5,6,7,9,12/
 
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2089/53/31/16
2301/35/16/12
2301/35/16/12
3059/79/50/20
SVAČINA 2
408/3/14/3
714/6/23/5
 
714/6/23/5
VEČEŘE
1848/43/38/12
2122/51/43/14
2122/51/43/14
2607/62/49/18
SNÍDANĚ
845/7/27/6
1638/13/51/12
1638/13/51/12
2039/16/63/15
SVAČINA 1
481/3/23/1
601/3/28/1
 
601/3/28/1
 
5671
7376
6061
9020
 
oběd - Čočka na kyselo, kuřecí steak se šunkou a sýrem
svačina2 - Ledový salát s rajčaty a sýrem
večeře - Krůtí salát s uzeným sýrem a nivou
snídaně - Pečivo, šunkovosýrová pomazánka, jablko
svačina1 – B.jogurt s banánovým frapkem
 
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,12/
 
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1765/14/61/13
2199/18/80/13
2199/18/80/13
2937/22/104/19
SVAČINA 2
343/5/12/1
778/11/27/1
 
778/11/27/1
VEČEŘE
2018/39/47/14
2201/45/52/14
2201/45/52/14
2581/51/63/15
SNÍDANĚ
1142/21/27/8
1775/33/42/13
1775/33/42/13
2238/43/51/16
SVAČINA 1
547/6/16/4
834/9/27/5
 
834/9/27/5
 
5815
7787
6175
9368
 
oběd - Špagety samoline s tuňákem
svačina2 –Čínský zeleninový salát s klíčky
večeře - Kuřecí plátek se sýrem a broskvemi, čerstvá zelenina
snídaně - Toasty s jogurtovým sýrem a ananasem
svačina1 – Hráškový salát s vejcem
 
 
Pátek - sobota /1,3,7,8,9,12/
 
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2063/39/64/8
2416/47/76/8
2416/47/76/8
3016/56/100/8
SVAČINA 2
413/9/5/5
713/15/9/8
 
713/15/9/8
VEČEŘE
1994/24/35/25
2476/29/47/30
2476/29/47/30
3092/35/66/24
SNÍDANĚ
1027/17/30/5
1529/22/43/9
1529/22/43/9
1805/25/50/14
SVAČINA 1
355/3/14/1
676/5/26/1
 
676/5/26/1
 
5852
7810
6421
9302
 
oběd - Kuřecí maso na kari se zeleninou, rýže
svačina2 - Okurkový salát s paprikou a zelím
snídaně - Mrkvová pomazánka, celozrnné pečivo
svačina1 – Salát s bílou ředkví
 
Sobota - neděle /1,3,6,7,8,9,12/
 
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1820/44/39/10
2713/56/66/16
2713/56/66/16
3245/66/84/17
SVAČINA 2
426/16/8/1
722/22/17/1
 
722/22/17/1
VEČEŘE
1499/24/25/17
1997/26/58/12
1997/26/58/12
2619/39/54/25
SNÍDANĚ
1265/23/33/7
1685/29/45/9
1685/29/45/9
2120/38/54/13
SVAČINA 1
232/1/11/1
358/2/17/1
 
358/2/17/1
 
5242
7475
6395
9064
 
oběd –Kuřecí závitek se šunkou, vařený brambor
svačina2 - Borůvkový tvaroh
večeře - Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně - Pečivo, pomazánka, zelenina
svačina1 – Červená řepa
 
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,12/
 
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2126/39/63/11
2464/46/73/12
2464/46/73/12
3058/53/100/12
SVAČINA 2
447/5/6/7
651/9/10/8
 
651/9/10/8
VEČEŘE
1808/27/34/20
2162/32/44/23
2162/32/44/23
3029/41/68/31
SNÍDANĚ
1009/15/36/2
1395/24/47/2
1395/24/47/2
1705/29/58/3
SVAČINA 1
373/10/12/0
663/16/22/0
 
663/16/22/0
 
5763
7335
6021
9106
 
oběd -Rizoto s kuřecím masem a arašídy
svačina2 - Rajčatovo okurkový salát
večeře –Špíz z mletých kuliček s paprikou, kuskus
snídaně - Pečivo se šunkovou pomazánkou
svačina1 - Broskev s tvarohem
 
 

 

    
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------

Víkendové krabičky Vám dovezeme v pátek.
Změna jídel vyhrazena. 
--------------------------------------------------------------------------------------
 
 Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025 
 
·       DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
·       Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
·       Krabičková dieta - ŽENA 
·       VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
·       Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
·       Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
·       Cena:
·       1 den = 350 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 6 000 Kč   + 4 víkendy = 8 400 Kč 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
·       Krabičková dieta - MUŽ 
·       VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
·       VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
·       NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
·       Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ 
·       Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
·       Cena
·       1 den  = 400 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 7 000 Kč   + 4 víkendy = 9 800  Kč 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
·       Krabičková dieta - SPORT 
·       VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ 
·       UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ 
·       Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
·       Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
·       Cena
·       1 den  = 430 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 7 600 Kč   + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
·       Krabičková dieta - 3 CHODY
·       + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
·       Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ 
·       Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
·       Cena
·       1 den  = 350 Kč
·       VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 6 000 Kč   + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou. 
  --------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vyhraj Auto Snů
                                                   Zpracování a ochrana osobních údajů    |    Cookies

                                                  

 Přihlášení uživatele (zákazníka)





 Přihlášení do administrace