Rozvoz jídel - Praha, Říčany, Kladno, Slaný, Chomutov, Kadaň, Most, Jirkov a okolí

Soutěž
Krabičková dieta
Domácí moučníky
Domácí dorty
Domácí knedlíky
Dělená strava

Ceny platné od 1.1.2023

ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN, DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ

 KRABIČKOVÁ DIETA 7 DNÍ V TÝDNU

 JÍDELNÍ LÍSTEK NA 2 TÝDNY NALEZNETE NÍŽE...

 

Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová 

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Krabičková dieta - ŽENA 

VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY

Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ

Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 

Cena

1 den = 350 Kč

VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 6 000 Kč   + 4 víkendy = 8 400 Kč 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Krabičková dieta - MUŽ 

VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY

VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY

 NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ

Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ 

Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 

Cena

 1 den  = 400 Kč

VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 7 000 Kč   + 4 víkendy = 9 800  Kč 

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Krabičková dieta - SPORT 

VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ 

UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ 

Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ

Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 

Cena

1 den  = 430 Kč

VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 7 600 Kč   + 4 víkendy = 10 640 Kč

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Krabičková dieta - 3 CHODY

+ SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN

Denní energetický příjem při hubnutí -  6.000 kJ 

Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře

Cena

1 den  = 350 Kč

VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
 20 prac.dnů = 6 000 Kč   + 4 víkendy = 8 400 Kč 

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Odborníci na zdravou výživu potvrdili, že k tomu, aby člověk zhubl nadbytečné kilogramy, může jíst kaloricky vyvážené a menší porce, pravidelně 5x denně v rozmezí 2 - 3 hodin. Váhový úbytek by měl být cca 0,5 - 1 kg týden (u silnějších osob, je váhový úbytek ze začátku větší). Cca 4 kg za měsíc.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Člověk potřebuje k životu vodu, proto ke správné výživě těla dodržujte dostatečný pitný režim, nejlépe čistou vodu bez bublinek, nebo ovocné a bylinkové čaje. 3 – 4 litry denně.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso,ryby, zelenina, tvaroh, jogurty,sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbatJ. Ohlasy jsou vesměs pozitivníJ.

 

From: Viktorie
Sent: Thursday, September 13
To: info@rozvoz-jidel.com
Subject: RE: KRABIČKOVÁ DIETA

 

Dobrý den,

 

děkuji za připomenutí, ano, budu určitě pokračovat, prosím o prodloužení o dalších 20 dnů, platbu 4.800 Kč připravte prosím klidně na zítřek.

 

Jsem velmi spokojená, od loňského června, kdy jsem dietu zahájila, jsem zhubla 17 kg, bylo by to víc, kdybych se neutrhla ze řetězu kolem Vánoc a ještě na jaře nebojovala s tím, abych se nepřiživovala :D Nemám moc času na sport, ale i tak je skutečně úbytek váhy v mém případě cca 0,5 kg za týden při dodržování krabičkové diety. Je to jediný typ diety, který na mě za celé roky zabral, vyhovuje mi skladba a servis. Výsledky jsou vidět nejen na postavě, ale i lepším zdravotním stavu, kondici atd. Takže budu pokračovat dál, cíl je vyšší 

 

Děkuji a přeji krásný den.

 

S pozdravem

 

Viktorie

Vedoucí obchodního oddělení

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA 

První den začínáme obědem, pokud rozvozce přijede dopoledne (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou. 

Změna jídel vyhrazena. 

Krabičková dieta se platí předem, na náš účet. Fakturu Vám zašleme na Váš  e-mail, číslo účtu a var.symbol naleznete na faktuře.

OBJEDNÁVKY PŘIJÍMÁME PÍSEMNĚ E-MAIL  info@rozvoz-jidel.com NEZAPOMEŇTE UVÉST CELOU ADRESU,TELEFON, POPŘÍPADĚ DALŠÍ INFORMACE

Víkendové krabičky Vám dovezeme v pátek.

ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN, DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ   

 
 JÍDELNÍČEK:
 

Krabičková dieta od 30.01. - 05.01.2023
 

Pondělí - úterý1,3,6,7,9,12/

pondělí

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1719/37/35/12

2373/44/47/21

2373/44/47/21

3024/55/66/24

SVAČINA 2

302/4/8/2

485/6/15/2

 

485/6/15/2

VEČEŘE

2075/40/63/7

2392/47/73/8

2392/47/73/8

3003/56/93/10

SNÍDANĚ

980/13/34/3

1269/17/42/5

1269/17/42/5

1831/22/66/13

SVAČINA 1

407/5/12/3

678/8/21/5

 

678/8/21/5

 

5483

7197

6034

9021

oběd –Krůtí maso na sušených rajčatech, vařený brambor

svačina2 -Ledový salát s míchanou zeleninou a vejcem

večeře - Teplý těstovinový kuřecí salát

snídaně –Cottagr sýr, pečivo

svačina1 – Mandarinkoový jogurt

 

Úterý - středa /1,3,6,7,9,12/

úterý

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1990/31/57/12

2333/36/68/13

2333/36/68/13

3144/46/87/19

SVAČINA 2

410/4/12/3

628/6/17/6

 

628/6/17/6

VEČEŘE

1795/23/11/37

2112/27/14/37

2112/27/14/37

2623/34/21/44

SNÍDANĚ

1122/9/42/6

1717/14/64/9

1717/14/64/9

2020/17/72/12

SVAČINA 1

317/3/13/1

630/6/25/1

 

630/6/25/1

 

5634

7420

6162

9045

 

oběd - Žampionové rizoto se šunkou a sýrem, rajčata

svačina2 –Brokolicový salátek se šmakounem

večeře –Šopský salát, pečené kuřecí špalíčky

snídaně - Tvaroh se sušeným ovocem a lupínky

svačina1 – Rajčata s paprikou a salátem

 

Středa - čtvrtek /1,3,6,7,9/             

středa

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1506/40/10/17

1741/48/12/18

1741/48/12/18

2192/58/15/24

SVAČINA 2

428/6/13/2

662/8/21/3

 

662/8/21/3

VEČEŘE

1913/36/51/10

2487/44/71/12

2487/44/71/12

3056/51/80/21

SNÍDANĚ

1460/15/58/5

1801/17/73/6

1801/17/73/6

2483/22/104/7

SVAČINA 1

474/4/13/4

700/4/216

 

700/4/216

 

5781

7391

6029

9093

oběd –Volské oko se šunkou, hrachové pyré, okurka

svačina2 –Čínský salát s jablkem a mrkví

večeře –Farmářský salát s kuřecím masem

snídaně –Celozrnná bageta, tzatziki pomazánka

svačina1 – Kakaový tvaroh se sušeným ovocem a oříšky

 

Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,12/

čtvrtek

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1868/34/66/2

2112/39/75/2

2112/39/75/2

2959/50/109/3

SVAČINA 2

440/9/9/3

639/11/16/4

 

639/11/16/4

VEČEŘE

1697/40/30/13

2713/54/60/18

2713/54/60/18

3294/65/63/27

SNÍDANĚ

975/20/23/5

1435//29/35/8

1435//29/35/8

1648/32/40/9

SVAČINA 1

332/7/12/5

751/9/15/8

 

751/9/15/8

 

5512

7650

6260

9291

oběd - Rybí fileta na zelenině se žampiony, bulgur

svačina2 - Sýr s paprikou

večeře - Kuřecí salát s nivou a zeleninou

snídaně –Pečivo, šunková pomazánka

svačina1 – Kefírový nápoj s chia a jahodami

 

Pátek - sobota /1,3,4,6,7,9,11,12/

pátek

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1842/26/47/15

2335/31/64/18

2335/31/64/18

2887/37/83/20

SVAČINA 2

409/6/7/4

647/9/12/6

 

647/9/12/6

VEČEŘE

1272/22/29/9

1865/32/42/14

1865/32/42/14

2120/38/43/17

SNÍDANĚ

1155/15/40/4

1927/26/57/12

1927/26/57/12

2548/35/74/16

SVAČINA 1

505/6/17/3

886/11/28/5

 

886/11/28/5

 

5183

7660

6127

9088

oběd –Sekané karbanátky s cibulkou, vařený brambor

svačina2 – Zelný salát s mrkví a hráškem

večeře –Zeleninový salát s vejcem, šunkou a krabím masem

snídaně - Celozrnné pečivo se sýrovou pomazánkou

svačina1 – Tvarohový dezert stracciatella s banánem

 

Sobota - neděle /1,3,6,7,9,10/

sobota

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1282/32/30/5

1510/37/36/6

1510/37/36/6

2161/47/58/7

SVAČINA 2

282/5/8/1

344/6/10/2

 

344/6/10/2

VEČEŘE

2200/46/63/7

2908/54/80/12

2908/54/80/12

3690/76/97/17

SNÍDANĚ

1230/15/47/4

1682/19/66/5

1682/19/66/5

2073/22/76/9

SVAČINA 1

465/10/12/2

856/15/25/4

 

856/15/25/4

 

5459

7300

6100

9124

oběd - Vepřová pečeně, brambor, zelí

svačina2 - Okurkový salát s kefírem

večeře - Kuřecí steak se zapečenými rajčaty v sýru, zelenina

snídaně - Ovesná kaše s broskvemi

svačina1 –Knakebrot sesýrovo-šunkovou pomazánkou

 

Neděle – pondělí/1,3,6,7,9,12/

neděle

Žena

Muž

Tříchod

Sport + menu

OBĚD

1572/31/38/9

1871/38/45/10

1871/38/45/10

2796/55/65/16

SVAČINA 2

486/8/11//3

770/15/14/7

 

770/15/14/7

VEČEŘE

1546/22/33/11

2929/51/64/16

2929/51/64/16

3070/54/67/17

SNÍDANĚ

932/16/31/2

1359/28/40/4

1359/28/40/4

1734/36/50/5

SVAČINA 1

548/7/21/2

780/9/31/2

 

780/9/31/2

 

5084

7709

6159

9150

oběd – Vařené vejce se šunkou, červená čočka

svačina2 –Sýr a zelenina

večeře –Cizrnový salát se zeleninou a sojovým masem

snídaně - Pečivo, šunkový tvaroh

svačina1 - Kefírové mléko, kukuřičné chlebíky

 

Vyhraj Auto Snů
                                                   Zpracování a ochrana osobních údajů    |    Cookies

                                                  

 Přihlášení uživatele (zákazníka)





 Přihlášení do administrace