Rozvoz jídel - Praha, Říčany, Kladno, Slaný, Chomutov, Kadaň, Most, Jirkov a okolí

Soutěž
Krabičková dieta
Domácí moučníky
Domácí dorty
Domácí knedlíky
Dělená strava

KRABIČKOVÁ DIETA 7 DNŮ V TÝDNU  

POKUD ODHLAŠUJETE KRABIČKY, TAK PROSÍME MINIMÁLNĚ DEN PŘEDEM DO 10 HODIN, DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ 

 

 Česká boxérská jednička v supertěžké váze Daniel Táborský

 

JÍDELNÍ LÍSTEK NA 2 TÝDNY NALEZNETE NÍŽE...
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová 
 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Krabičková dieta - ŽENA 
VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
Cena
Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
1 den = 280 Kč
VÝHODNĚ:
 20 prac.dnů = 4 900 Kč   + 4 víkendy = 6 780 Kč 
(Cena víkendu  470 Kč)
                                                   
   Gramáže:       
PŘÍLOHA
150 – 160G
MASO /v syrovém stavu/
100 - 120G
RYBY
130 - 150G
PEČIVO
40G + může se lišit
SNÍDAŇOVÁ SMĚS /kaše atd./
160 – 170G
VÁHA HLAVNÍHO JÍDLA
/oběd,večeře/
300 - 320G
SVAČINA /zeleninová, ovocná/
od 80G
SVAČINA /tvaroh,jogurt/
100 – 150G
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Krabičková dieta - MUŽ 
VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ 
Cena
Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
1 den  = 290 Kč
VÝHODNĚ:
 20 prac.dnů = 5 000 Kč   + 4 víkendy = 6 960 Kč 
(Cena víkendu  490 Kč)
 
  Gramáže:        
PŘÍLOHA
160 – 180G
MASO /v syrovém stavu/
120 - 140G
RYBY
130 - 160G
PEČIVO
80G může se lišit
SNÍDAŇOVÁ SMĚS /kaše atd./
180 – 200G
VÁHA HLAVNÍHO JÍDLA
/oběd,večeře/
330 - 350G
SVAČINA /zeleninová, ovocná/
od 80G může se lišit
SVAČINA / tvaroh, jogurt/
130 – 170G
 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Krabičková dieta - SPORT 
VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ MUŽE
UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ 
Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 8.500 až 10.000kJ
Cena
Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře 
1 den  = 300 Kč
VÝHODNĚ:
 20 prac.dnů = 5 200 Kč   + 4 víkendy = 7 240 Kč
(Cena víkendu  510 Kč)
 
  Gramáže:        
PŘÍLOHA
200 - 250G
MASO /v syrovém stavu/
130 - 160G
RYBY
150 - 180G
PEČIVO
100G může se lišit
SNÍDAŇOVÁ SMĚS /kaše atd./
220 – 240G
VÁHA HLAVNÍHO JÍDLA
/oběd,večeře/
360 – 380G
SVAČINA /zeleninová, ovocná/
od 100G
SVAČINA / tvaroh,jogurt/
150 -200G může se lišit
 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Krabičková dieta - 3 CHODY
+ SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ 
Cena
Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
1 den  = 260 Kč
VÝHODNĚ:
 20 prac.dnů = 4 600 Kč   + 4 víkendy = 6 400 Kč
(Cena víkendu  450 Kč)
 
  Gramáže:       
PŘÍLOHA
160 – 180G
MASO /v syrovém stavu/
120 - 140G
RYBY
130 - 160G
PEČIVO
80G může se lišit
SNÍDAŇOVÁ SMĚS /kaše atd./
180 – 200G
VÁHA HLAVNÍHO JÍDLA
/oběd,večeře/
330 - 350G
SVAČINA /zeleninová, ovocná/
od 80G může se lišit
SVAČINA / tvaroh, jogurt/
130 – 170G
 
 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Odborníci na zdravou výživu potvrdili, že k tomu, aby člověk zhubl nadbytečné kilogramy, může jíst kaloricky vyvážené a menší porce, pravidelně 5x denně v rozmezí 2 - 3 hodin. Váhový úbytek by měl být cca 0,5 - 1 kg týden (u silnějších osob, je váhový úbytek ze začátku větší). Cca 4 kg za měsíc.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Člověk potřebuje k životu vodu, proto ke správné výživě těla dodržujte dostatečný pitný režim, nejlépe čistou vodu bez bublinek, nebo ovocné a bylinkové čaje. 3 – 4 litry denně.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso,ryby, zelenina, tvaroh, jogurty,sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbatJ. Ohlasy jsou vesměs pozitivníJ.
 
From: Viktorie
Sent: Thursday, September 13, 2018 12:00 PM
To: info@rozvoz-jidel.com
Subject: RE: KRABIČKOVÁ DIETA
 
Dobrý den,
 
děkuji za připomenutí, ano, budu určitě pokračovat, prosím o prodloužení o dalších 20 dnů, platbu 4.800 Kč připravte prosím klidně na zítřek.
 
Jsem velmi spokojená, od loňského června, kdy jsem dietu zahájila, jsem zhubla 17 kg, bylo by to víc, kdybych se neutrhla ze řetězu kolem Vánoc a ještě na jaře nebojovala s tím, abych se nepřiživovala :D Nemám moc času na sport, ale i tak je skutečně úbytek váhy v mém případě cca 0,5 kg za týden při dodržování krabičkové diety. Je to jediný typ diety, který na mě za celé roky zabral, vyhovuje mi skladba a servis. Výsledky jsou vidět nejen na postavě, ale i lepším zdravotním stavu, kondici atd. Takže budu pokračovat dál, cíl je vyšší 
 
Děkuji a přeji krásný den.
 
S pozdravem
 
Viktorie
Vedoucí obchodního oddělení
 
 

Dobrý den paní Nováková,
ráda bych si prodloužila krabičky ještě o měsíc, tedy o 4 týdny. Dieta je moc dobrá, už jsem zhubla 5 kg a komunikace s panem od rozvozu je výborná. Vždy se s ním domluvím, kam krabičky odveze. Jsem velice spokojená. Prosím, zašlete mi fakturu zase na email a já jí hned zaplatím Děkuji
Hezký den Romana …


---------- Původní e-mail ----------
Od: fakturyrozvozjidel@seznam.cz
Komu: romana…@seznam.cz
Datum: 9. 3. 2021 20:14:06
Předmět: Krabičková dieta končí 12.3.

Dobrý den paní Romano …,

v pátek 12.3. Vám končí krabičková dieta, budete chtít pokračovat? Děkuji za odpověď. 
S přáním hezkého dne, Nováková Alžběta
ROZVOZ JÍDEL
www.rozvoz-jidel.com
tel: 731 322 904; 474 692 072

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
První den začínáme obědem.
Změna jídel vyhrazena. Ovoce a zelenina, můžou být nahrazeny, dle sezony.
Krabičková dieta se platí předem, na náš účet. Fakturu Vám zašleme na Váš  e-mail, číslo účtu a var.symbol naleznete na faktuře.
OBJEDNÁVKY PŘIJÍMÁME E-MAIL  info@rozvoz-jidel.com NEZAPOMEŇTE UVÉST CELOU ADRESU,TELEFON, POPŘÍPADĚ DALŠÍ INFORMACE
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA

  
POKUD ODHLAŠUJETE KRABIČKY, TAK PROSÍME MINIMÁLNĚ DEN PŘEDEM DO 10 HODIN, DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ 
 
 
 
 
 
Krabičková dieta od 14.06. - 20.06.2021
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,9,10,12
oběd - Segedínský guláš ze sojového masa, vařený brambor, šopský salátek
svačina2 - Zelný salát s rajčaty
večeře – Salát s uzeným kuřecím masem a sýrem s modrou plísní, opečené toustíky
snídaně - Tuňáková pomazánka, knakebrot, zelenina
svačina1 – Tvarohové smoothie s chia semínky a borůvkami
 
Úterý - středa /1,3,4,7,9,10,12
oběd - Cizrnoto s lososem mrkví a zelenými fazolkami
svačina2 - Zeleninový salátek s olivami
večeře – Gratinovaná zelenina s vepřovou panenkou, opečeným bramborem a kečupovou omáčkou
snídaně - Kokosový kuskus s jogurtem a grankem
svačina1 – Proteinový tvaroh s kousky jablke
 
Středa - čtvrtek /1,3,4,7,9,10,11,12
oběd - Krůtí steak s bylinkovou krustou, pohanka s mrkví a hráškem
svačina2 - Pikantní salátek z červeného zelí s uzeným sýrem
večeře - Tortilla plněná zeleninovou směsí s tuňákem a jogurtovou majonézou
snídaně - Vaječná pomazánka s kyselou okurkou a paprikou, žitný chléb, jablíčko
svačina1 – Smoothie se švestkami
 
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,10,11,12
oběd - Vepřové/kýta maso na pórku a houbách, indiánská rýže, zelenina
svačina2 - Zeleninový pikantní salátek z krabím masem a pórkem
večeře - Šunkový salát s vajíčkem, nivová zálivka, krutony
snídaně - Jahodový tvaroh, kukuřičné chlebíky
svačina1 – Jogurtovo – kefírový nápoj
 
Pátek - sobota /1,3,4,7,9,10,11,12
oběd – Kuřecí směs se zeleninou Wok, bulgur, zelenina
svačina2 - Fazolový salátek
večeře – Zelný salát s červenou řepou, majonézovým jogurtem, tuňákem a vejcem
snídaně - Šunková pomazánka, celozrnné pečivo, kiwi
svačina1 – Dezert s malinami a mátou
 
Sobota - neděle /1,3,7,9,10,11,12
oběd - Kuřecí řízek s broskvemi a sýrem, rýže
svačina2 - Zapečené tousty s rajčaty a nivou
večeře - Vepřový plátek zapečený se sýrem, kuskus
snídaně - Musli s lupínky a jogurtem
svačina1 – Dušená mrkev s hráškem, chlebík
 
Neděle - pondělí /1,3,5,7,9,10,11,12
oběd - Libová sekaná pečeně, vařený brambor, kyselá okurka
svačina2 - Borůvky s jogurtem
večeře - Zelný salát s kuřecím masem a ořechy
snídaně - Knakebrot, arašídové máslo
svačina1 - Červená řepa sterilovaná
 
 
Krabičková dieta od 14.06. - 20.06.2021
 
Pondělí - úterý /1,3,5,7,8,9,10,11,12
oběd - Libová sekaná, bramborová kaše, salátek
svačina2 - Květákový salátek s červenou kapií
večeře – Kuřecí salát s cizrnou, pomerančem a mandlemi, medovo-jogurtová zálivka
snídaně - Bulgur s jogurtem ovocem a skořicí
svačina1 –  Borůvkové smoothie s tvarohem
 
Úterý - středa /1,3,5,7,8,9,10,11,12
oběd - Kuřecí steak s pistáciovou krustou, červená čočka na kari, ledový salát
svačina2 - Římský salátek s hráškem a fazolkami
večeře – Vepřová panenka Stroganov, zeleninový salát s olivami, pečivo
snídaně - Medový tvaroh s ovesnými vločkami, chia a višněmi
svačina1 – Proteinový jogurt
 
Středa - čtvrtek /1,3,6,7,9,10,11,12
oběd - Pečené kuře v leču, vařený brambor, zelenina
svačina2 - Okurkovo-paprikový salát se špenátovým dipem
večeře - Šopský salát, restované sojové maso, krutony
snídaně - Tzatziky pomazánka, dýňové pečivo, papriky
svačina1 – Banánový dezert s mandarinkami
 
Čtvrtek - pátek /1,3,4,7,9,10,11,12
oběd - Krůtí kari s ananasem a cuketou, indiánská rýže s hráškem, salátek
svačina2 - Pikantní čočkový salátek s rajčaty a sterilovanou paprikou
večeře - Salát z červeného zelí s chřestem a tofu
snídaně - Brusinkový cottage, opečené tousty, kiwi
svačina1 – Mrkvový salátek s vejcem
 
Pátek - sobota /1,3,4,5,7,8,9,10,11,12
oběd – Celozrnné těstoviny se žampiony, brokolicí a tuňákem
svačina2 - Fazolkový salátek s hráškem
večeře – Country salát s krůtím masem, opečeným bramborem a kysaným zelím
snídaně - Tvarohovojogurtová pomazánka s nivou, vícezrnná kaiserka, zelenina
svačina1 – Smoothie s broskvemi
 
Sobota - neděle /1,3,5,7,8,9,10,11,12
oběd - Steak zapečený s balkánem, šťouchané brambory s kukuřicí, ledový salát, rajče
svačina2 - Cottage sýr s jogurtem a ananasem
večeře - Zelný salát s kuřecím masem a ořechy
snídaně - Křenová pomazánka, celozrnná bageta, zelenina
svačina1 – Jogurt s višněmi
 
Neděle - pondělí /1,3,6,7,8,9,10,11,12
oběd - Kuskusoto s kuřecím masem
svačina2 - Červená řepa se zelím a nivou
večeře - Volské oko se šunkou, červená čočka, kyselá okurka
snídaně - Arašídové máslo, knakebrot, jablko
svačina1 - Tvaroh, rýžový chlebík s čokoládou
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  

 
 
 
 
 

Vyhraj Auto Snů
                                                   Zpracování a ochrana osobních údajů    |    Cookies

                                                  

 Přihlášení uživatele (zákazníka)





 Přihlášení do administrace