 |
 |
 |
 |
 |
 |
ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN TELEFONICKY NA ČÍSLE: 731 322 904
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
JÍDELNÍ LÍSTEK:
KRABIČKOVÁ DIETA od 12.10. - 18.10.2026
Pondělí- úterý /1,3,7,9,11,12/
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1626/34/3/11
2061/40/42/17
2061/40/42/17
2664/46/49/26
SVAČINA 2
415/5/15/1
580/7/21/2
580/7/21/2
VEČEŘE
1879/26/48/9
2415/34/60/12
2415/34/60/12
3009/43/77/14
SNÍDANĚ
1696/20/59/7
2020/23/70/10
2020/23/70/10
2618/30/90/14
SVAČINA 1
316/6/7/2
434/8/8/3
434/8/8/3
5932
7511
6497
9305
oběd - Kuřecí plátek v jogurtové marinádě, vař.brambor, špenát
svačina2 - Salátek s červenou řepou, rukolou a rajčaty
večeře - Cizrnový salát se šunkou
snídaně - Surimi salát, pečivo
svačina1 – Tvaroh s lesním ovocem
Úterý- středa /1,3,4,6,7,9,10/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2077/38/53/13
2461/44/59/18
2461/44/59/18
2927/51/69/23
SVAČINA 2
375/3/9/4
573/5/11/7
573/5/11/7
VEČEŘE
1572/33/29/12
1999/39/43/15
1999/39/43/15
2648/48/63/18
SNÍDANĚ
1518/16/46/11
1858/20/57/13
1858/20/57/13
2670/28/80/20
SVAČINA 1
354/4/12/2
434/5/15/3
434/5/15/3
5896
7325
6318
9252
oběd - Krůtí kostky s hořčičnou omáčkou, rýže
svačina2 - Řecký salát s olivami a balkánem
večeře - Rajčatový salát se sýrem a baby špenátem, treska
snídaně - Jablečný koláč s ovesnými vločkami
svačina1 - Bílý jogurt s banánem, smoothie
Středa- čtvrtek /1,3,4,6,7,9/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1889/37/45/12
2181/43/52/15
2181/43/52/15
2956/50/62/27
SVAČINA 2
430/9/8/3
635/14/9/5
635/14/9/5
VEČEŘE
1764/22/38/17
2336/29/52/22
2336/29/52/22
3066/38/67/30
SNÍDANĚ
1339/16/44/6
1850/22/62/8
1850/22/62/8
2425/27/86/10
SVAČINA 1
467/11/6/5
689/17/8/7
689/17/8/7
5889
7691
6367
9771
oběd - Kuřecí lehký guláš, kuskus
večeře - Tuňákový salát s vejcem a nivou
snídaně - Karotková pomazánka, dýňové pečivo, pomeranč
svačina1 – Jahodový tvaroh
Čtvrtek- pátek /1,3,4,7,9,11,12/
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1887/30/57/8
2353/39/67/11
2353/39/67/11
2919/48/85/14
SVAČINA 2
434/6/5/6
539/7/6/8
539/7/6/8
VEČEŘE
1795/47/36/9
2146/55/45/10
2146/55/45/10
2503/64/51/13
SNÍDANĚ
1545/11/33/21
1892/14/34/28
1892/14/34/28
2663/19/54/37
SVAČINA 1
330/4/8/3
543/7/11/6
543/7/11/6
5991
7473
6391
9167
oběd – Pohanka s kuřecím masem žampiony a zeleninou/
svačina2 - Zelný salát s červenou řepou
večeře –Kuřecí steak se sýrem a kukuřicí, zeleninový salát s brokolicí a květákem
snídaně - Pomazánka z tresčích jater, houstičky
svačina1 – Ovocný jogurt s chia semínky
Pátek- sobota /1,6,7,9/
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2231/39/59/13
2477/46/66/13
2477/46/66/13
3124/55/93/14
SVAČINA 2
404/6/8/4
594/9/12/6
594/9/12/6
VEČEŘE
1534/37/35/7
1808/44/41/8
1808/44/41/8
2516/55/59/13
SNÍDANĚ
1243/19/30/11
1739/23/45/15
1739/23/45/15
2264/30/59/20
SVAČINA 1
310/2/12/1
542/4/21/1
542/4/21/1
5722
7160
6024
9040
oběd - Králičí čína na kari, rýže
svačina2 – Zeleninový salátek s cizrnou
večeře - Šopský salát s kuřecím masem
snídaně - Jablečný tvaroh s medem, musli
svačina1 – Kakaový jogurt s kokosem
Sobota- neděle /1,3,4,6,7,9,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1836/22/27/25
2566/26/38/38
2566/26/38/38
3052/31/44/46
SVAČINA 2
260/3/10/1
425/4/17/1
425/4/17/1
VEČEŘE
1997/39/35/19
2322/46/41/23
2322/46/41/23
2770/54/52/26
SNÍDANĚ
1484/17/59/5
1964/22/78/6
1964/22/78/6
2295/26/90/7
SVAČINA 1
377/3/12/3
546/5/19/3
546/5/19/3
5954
7823
6852
9088
oběd - Kuřecí špalíčky, lehký bramborový salát
svačina2 - Červená řepa sterilovaná
večeře – Vepř.panenka s nivou, kuskus
snídaně - Pečivo, šunková pomazánka, pomeranč
svačina1 - Ovocný salát s mandlemi a jogurtem
Neděle- pondělí /1,3,4,7,8,9,11,12/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1720/22/29/21
2162/30/41/23
2162/30/41/23
2924/41/53/32
SVAČINA 2
1730/26/35/16
627/9/18/4
627/9/18/4
VEČEŘE
340/5/10/2
2060/43/38/17
2060/43/38/17
2569/49/44/24
SNÍDANĚ
1204/9/38/8
1849/15/58/14
1849/15/58/14
2291/18/71/17
SVAČINA 1
453/5/16/3/4
657/7/22/4
657/7/22/4
5249
7355
6071
9068
oběd – Čočka na kyselo, volské oko
svačina2 - Zelný salát s kukuřicí
večeře – Vepřový steak se sýrem, šťouchané brambory s cibulkou
snídaně - Játrová paštika, pečivo, jablíčko
svačina1 - Jogurt s čokoládovými chlebíky
KRABIČKOVÁ DIETA od 19.10. - 25.10.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,7,9/
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1522/29/34/11
1952/36/47/13
1952/36/47/13
3016/47/67/26
SVAČINA 2
394/4/11/3
525/5/12/5
525/5/12/5
VEČEŘE
1535/17/35/16
2169/23/48/23
2169/23/48/23
2654/29/54/30
SNÍDANĚ
1695/13/67/7
2082/16/83/9
2082/16/83/9
2367/19/93/10
SVAČINA 1
360/8/5/3
513/12/6/5
513/12/6/5
5506
9075
6203
9075
oběd - Pečené kuře, vařené brambory, tzatziky
svačina2 - Zelný salát s hořčicí
večeře - Ledový salát s rukolou, tuňákem nivou a vejcem, knakebrot
snídaně - Pomazánka z tvarohu s paprikou, celozrnná bageta
svačina1 – Tvaroh s malinami
Úterý - středa /1,3,7,9/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1932/45/33/11
2255/52/40/12
2255/52/40/12
3072/65/66/44
SVAČINA 2
360/7/6/3
509/9/11/3
509/9/11/13
VEČEŘE
1597/44/22/12
2190/57/32/17
2190/57/32/17
2787/72/45/19
SNÍDANĚ
1011/11/36/4
1593/15/60/5
1593/15/60/5
2118/20/79/7
SVAČINA 1
474/3/21/1
567/4/25/1
567/4/25/1
5374
7114
6038
9053
oběd - Cizrna s kuřecím masem, zeleninová obloha
svačina2 - Míchaný salát s kukuřicí
večeře - Zeleninový salát s králičím masem a šunkou
snídaně - Knakebrot s mrkvovo-celerovou pomazánkou, hroznové víno
svačina1 – Salát z červené řepy s cottage
Středa - čtvrtek /1,3,7,9,11,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1919/26/44/18
2537/31/57/26
2537/31/57/26
3026/37/74/28
SVAČINA 2
322/1/9/3
587/2/15/7
587/2/15/7
VEČEŘE
1743/38/51/6
2303/48/67/9
2303/48/67/9
2808/57/80/12
SNÍDANĚ
1180/31/19/9
1512/39/23/12
1512/39/23/12
2307/53/48/15
SVAČINA 1
339/4/11/2
529/6/16/4
529/6/16/4
5503
7468
6352
9257
oběd - Libová sekaná pečeně, vařený brambor, hořčice
svačina2 - Mrkev s ovocem
večeře - Zeleninový salát s kuřecím masem a jogurtem, celozrnné pečivo
snídaně - Celozrnný chleba, pažitkový Cottage se šunkou
svačina1 – Jogurt s mandarinkami
Čtvrtek - pátek /1,3,6,7,9/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2262/56/65/9
2601/51/77/10
2601/51/77/10
3136/61/95/11
SVAČINA 2
275/3/9/1
598/8/18/3
598/8/18/3
VEČEŘE
1627/41/33/8
2310/52/53/13
2310/52/53/13
3002/65/62/21
SNÍDANĚ
1119/23/29/6
1489/30/41/17
1489/30/41/17
1917/42/44/12
SVAČINA 1
290/2/12/1
580/3/25/1
580/3/25/1
5573
7578
6400
9233
oběd - Žampionové rizoto s krůtím masem, salát z červené řepy
svačina2 – Salát s kysaným zelím
večeře - Kuřecí medailonky s nivou, dušená brokolice
snídaně - Kaiserka s vaječno- sýrovou pomazánkou
svačina1 – Kakaový tvaroh
Pátek - sobota /1,3,4,7,8,9,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1713/29/55/6
2113/35/70/7
2113/35/70/7
2817/41/93/19
SVAČINA 2
329/5/3/5
672/9/7/10
672/9/7/10
VEČEŘE
2020/47/9/16
2449/56/57/11
2449/56/57/11
3173/69/79/12
SNÍDANĚ
1079/11/26/12
1598/15/36/19
1598/15/36/19
2141/19/52/24
SVAČINA 1
259/2/11/1
319/3/14/1
319/3/14/1
5400
7151
6160
9122
oběd - Rybí filé v leču, vařený brambor
svačina2 - Okurkový salát s čínským zelím
večeře - Grilovaná krůtí prsa, salát s červenou čočkou a fazolkami
snídaně - Medový tvaroh s mandlemi, knackebrot
svačina1 – Jogurt s banánem
Sobota - neděle /1,3,4,7,8,9,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2020/32/49/16
2452/37/58/21
2452/37/58/21
3245/4582/27
SVAČINA 2
343/5/5/2
549/8/8/7
549/8/8/7
VEČEŘE
1919/41/50/9
2448/51/64/12
2448/51/64/12
2915/60/79/13
SNÍDANĚ
1101/8/40/6
1415/11/44/12
1415/11/44/12
1951/15/58/17
SVAČINA 1
316/3/12/1
458/5/17/1
458/5/17/1
5699
7322
6315
9118
oběd -Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, bulgur s cibulkou na másle
svačina2 - Camembert s paprikou a salátem
večeře - Vepřový steak se šunkou a sýrem, mexické brambory
snídaně - Celozrnná bagetka, arašídové máslo, pomeranč
svačina1 -Okurkovo-rajčatový salátek
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,11,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1932/41/53/9
2268/49/64/9
2268/49/64/9
3198/59/94/16
SVAČINA 2
468/4/18/2
619/6/23/3
619/6/23/3
VEČEŘE
1902/38/24/17
2345/44/28/24
2345/44/28/24
2918/52/35/31
SNÍDANĚ
1045/17/37/2
1469/23/53/2
1469/23/53/2
1896/28/70/3
SVAČINA 1
280/2/11/1
386/2/15/1
386/2/15/1
5627
7087
6082
9017
oběd - Kuřecí ruličky se šunkou, zeleninový kuskus
svačina2 – Jablkový salátek s mrkví
večeře - Pečené kuřecí špalíčky, cizrna
snídaně - Pečivo, tvarohová pomazánka
svačina1 – B. jogurt
KRABIČKOVÁ DIETA od 26.10. - 01.11.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,8,9,12/
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2121/39/62/10
2387/50/69/11
2387/50/69/11
3015/54/93/12
SVAČINA 2
295/5/7/2
658/11/13/6
658/11/13/6
VEČEŘE
1875/42/51/6
2442/51/72/7
2442/51/72/7
2763/58/76/9
SNÍDANĚ
1110/7/22/15
1450/11/43/12
1450/11/43/12
2272/15/65/21
SVAČINA 1
406/2/14/3
691/3/24/5
691/3/24/5
5807
7828
6279
9426
oběd –Řecký gyros, rýže
svačina2 - Salát Colesov
večeře - Kuřecí salát s ořechy a jogurtovou zálivkou
snídaně - Celozrnné pečivo s tuňákovým krémem
svačina1 – Svačinka s chia a kokosem
Úterý - středa /1,3,4,6,7,8,9,12/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2080/35/52/14
2399/43/57/17
2399/43/57/17
3080/51/85/17
SVAČINA 2
321/5/3/5
660/9/10/8
660/9/10/8
VEČEŘE
2045/45/31/15
2396/53/38/16
2396/53/38/16
2999/65/51/18
SNÍDANĚ
1089/7/51/3
1599/10/75/4
1599/10/75/4
1796/12/83/5
SVAČINA 1
387/5/12/2
691/8/23/3
691/8/23/3
5922
7735
6394
9226
oběd – Medailonky z v.panenky s nivou, vařený brambor
svačina2 - Zeleninový salátek
večeře -Krůtí salát s cizrnou
snídaně - Kukuřičné lupínky s ovocem a ořechy, jogurt
svačina1 – Celerový salátek s ananasem a sýrem
Středa - čtvrtek /1,3,5,6,7,9,12/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2089/53/31/16
2301/35/16/12
2301/35/16/12
3059/79/50/20
SVAČINA 2
408/3/14/3
714/6/23/5
714/6/23/5
VEČEŘE
1848/43/38/12
2122/51/43/14
2122/51/43/14
2607/62/49/18
SNÍDANĚ
845/7/27/6
1638/13/51/12
1638/13/51/12
2039/16/63/15
SVAČINA 1
481/3/23/1
601/3/28/1
601/3/28/1
5671
7376
6061
9020
oběd - Čočka na kyselo, kuřecí steak se šunkou a sýrem
svačina2 - Ledový salát s rajčaty a sýrem
večeře - Krůtí salát s uzeným sýrem a nivou
snídaně - Pečivo, šunkovosýrová pomazánka, jablko
svačina1 – B.jogurt s banánovým frapkem
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,12/
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1765/14/61/13
2199/18/80/13
2199/18/80/13
2937/22/104/19
SVAČINA 2
343/5/12/1
778/11/27/1
778/11/27/1
VEČEŘE
2018/39/47/14
2201/45/52/14
2201/45/52/14
2581/51/63/15
SNÍDANĚ
1142/21/27/8
1775/33/42/13
1775/33/42/13
2238/43/51/16
SVAČINA 1
547/6/16/4
834/9/27/5
834/9/27/5
5815
7787
6175
9368
oběd - Špagety samoline s tuňákem
svačina2 –Čínský zeleninový salát s klíčky
večeře - Kuřecí plátek se sýrem a broskvemi, čerstvá zelenina
snídaně - Toasty s jogurtovým sýrem a ananasem
svačina1 – Hráškový salát s vejcem
Pátek - sobota /1,3,7,8,9,12/
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2063/39/64/8
2416/47/76/8
2416/47/76/8
3016/56/100/8
SVAČINA 2
413/9/5/5
713/15/9/8
713/15/9/8
VEČEŘE
1994/24/35/25
2476/29/47/30
2476/29/47/30
3092/35/66/24
SNÍDANĚ
1027/17/30/5
1529/22/43/9
1529/22/43/9
1805/25/50/14
SVAČINA 1
355/3/14/1
676/5/26/1
676/5/26/1
5852
7810
6421
9302
oběd - Kuřecí maso na kari se zeleninou, rýže
svačina2 - Okurkový salát s paprikou a zelím
snídaně - Mrkvová pomazánka, celozrnné pečivo
svačina1 – Salát s bílou ředkví
Sobota - neděle /1,3,6,7,8,9,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1820/44/39/10
2713/56/66/16
2713/56/66/16
3245/66/84/17
SVAČINA 2
426/16/8/1
722/22/17/1
722/22/17/1
VEČEŘE
1499/24/25/17
1997/26/58/12
1997/26/58/12
2619/39/54/25
SNÍDANĚ
1265/23/33/7
1685/29/45/9
1685/29/45/9
2120/38/54/13
SVAČINA 1
232/1/11/1
358/2/17/1
358/2/17/1
5242
7475
6395
9064
oběd –Kuřecí závitek se šunkou, vařený brambor
svačina2 - Borůvkový tvaroh
večeře - Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně - Pečivo, pomazánka, zelenina
svačina1 – Červená řepa
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,12/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
2126/39/63/11
2464/46/73/12
2464/46/73/12
3058/53/100/12
SVAČINA 2
447/5/6/7
651/9/10/8
651/9/10/8
VEČEŘE
1808/27/34/20
2162/32/44/23
2162/32/44/23
3029/41/68/31
SNÍDANĚ
1009/15/36/2
1395/24/47/2
1395/24/47/2
1705/29/58/3
SVAČINA 1
373/10/12/0
663/16/22/0
663/16/22/0
5763
7335
6021
9106
oběd -Rizoto s kuřecím masem a arašídy
svačina2 - Rajčatovo okurkový salát
večeře –Špíz z mletých kuliček s paprikou, kuskus
snídaně - Pečivo se šunkovou pomazánkou
svačina1 - Broskev s tvarohem
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
JÍDELNÍ LÍSTEK:
KRABIČKOVÁ DIETA od 12.10. - 18.10.2026
Pondělí- úterý /1,3,7,9,11,12/
|
pondělí
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1626/34/3/11
|
2061/40/42/17
|
2061/40/42/17
|
2664/46/49/26
|
|
SVAČINA 2
|
415/5/15/1
|
580/7/21/2
|
|
580/7/21/2
|
|
VEČEŘE
|
1879/26/48/9
|
2415/34/60/12
|
2415/34/60/12
|
3009/43/77/14
|
|
SNÍDANĚ
|
1696/20/59/7
|
2020/23/70/10
|
2020/23/70/10
|
2618/30/90/14
|
|
SVAČINA 1
|
316/6/7/2
|
434/8/8/3
|
|
434/8/8/3
|
|
|
5932
|
7511
|
6497
|
9305
|
oběd - Kuřecí plátek v jogurtové marinádě, vař.brambor, špenát
svačina2 - Salátek s červenou řepou, rukolou a rajčaty
večeře - Cizrnový salát se šunkou
snídaně - Surimi salát, pečivo
svačina1 – Tvaroh s lesním ovocem
Úterý- středa /1,3,4,6,7,9,10/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2077/38/53/13
|
2461/44/59/18
|
2461/44/59/18
|
2927/51/69/23
|
|
SVAČINA 2
|
375/3/9/4
|
573/5/11/7
|
|
573/5/11/7
|
|
VEČEŘE
|
1572/33/29/12
|
1999/39/43/15
|
1999/39/43/15
|
2648/48/63/18
|
|
SNÍDANĚ
|
1518/16/46/11
|
1858/20/57/13
|
1858/20/57/13
|
2670/28/80/20
|
|
SVAČINA 1
|
354/4/12/2
|
434/5/15/3
|
|
434/5/15/3
|
|
|
5896
|
7325
|
6318
|
9252
|
oběd - Krůtí kostky s hořčičnou omáčkou, rýže
svačina2 - Řecký salát s olivami a balkánem
večeře - Rajčatový salát se sýrem a baby špenátem, treska
snídaně - Jablečný koláč s ovesnými vločkami
svačina1 - Bílý jogurt s banánem, smoothie
Středa- čtvrtek /1,3,4,6,7,9/
|
středa
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1889/37/45/12
|
2181/43/52/15
|
2181/43/52/15
|
2956/50/62/27
|
|
SVAČINA 2
|
430/9/8/3
|
635/14/9/5
|
|
635/14/9/5
|
|
VEČEŘE
|
1764/22/38/17
|
2336/29/52/22
|
2336/29/52/22
|
3066/38/67/30
|
|
SNÍDANĚ
|
1339/16/44/6
|
1850/22/62/8
|
1850/22/62/8
|
2425/27/86/10
|
|
SVAČINA 1
|
467/11/6/5
|
689/17/8/7
|
|
689/17/8/7
|
|
|
5889
|
7691
|
6367
|
9771
|
oběd - Kuřecí lehký guláš, kuskus
večeře - Tuňákový salát s vejcem a nivou
snídaně - Karotková pomazánka, dýňové pečivo, pomeranč
svačina1 – Jahodový tvaroh
Čtvrtek- pátek /1,3,4,7,9,11,12/
|
čtvrtek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1887/30/57/8
|
2353/39/67/11
|
2353/39/67/11
|
2919/48/85/14
|
|
SVAČINA 2
|
434/6/5/6
|
539/7/6/8
|
|
539/7/6/8
|
|
VEČEŘE
|
1795/47/36/9
|
2146/55/45/10
|
2146/55/45/10
|
2503/64/51/13
|
|
SNÍDANĚ
|
1545/11/33/21
|
1892/14/34/28
|
1892/14/34/28
|
2663/19/54/37
|
|
SVAČINA 1
|
330/4/8/3
|
543/7/11/6
|
|
543/7/11/6
|
|
|
5991
|
7473
|
6391
|
9167
|
oběd – Pohanka s kuřecím masem žampiony a zeleninou/
svačina2 - Zelný salát s červenou řepou
večeře –Kuřecí steak se sýrem a kukuřicí, zeleninový salát s brokolicí a květákem
snídaně - Pomazánka z tresčích jater, houstičky
svačina1 – Ovocný jogurt s chia semínky
Pátek- sobota /1,6,7,9/
|
pátek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2231/39/59/13
|
2477/46/66/13
|
2477/46/66/13
|
3124/55/93/14
|
|
SVAČINA 2
|
404/6/8/4
|
594/9/12/6
|
|
594/9/12/6
|
|
VEČEŘE
|
1534/37/35/7
|
1808/44/41/8
|
1808/44/41/8
|
2516/55/59/13
|
|
SNÍDANĚ
|
1243/19/30/11
|
1739/23/45/15
|
1739/23/45/15
|
2264/30/59/20
|
|
SVAČINA 1
|
310/2/12/1
|
542/4/21/1
|
|
542/4/21/1
|
|
|
5722
|
7160
|
6024
|
9040
|
oběd - Králičí čína na kari, rýže
svačina2 – Zeleninový salátek s cizrnou
večeře - Šopský salát s kuřecím masem
snídaně - Jablečný tvaroh s medem, musli
svačina1 – Kakaový jogurt s kokosem
Sobota- neděle /1,3,4,6,7,9,12/
|
sobota
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1836/22/27/25
|
2566/26/38/38
|
2566/26/38/38
|
3052/31/44/46
|
|
SVAČINA 2
|
260/3/10/1
|
425/4/17/1
|
|
425/4/17/1
|
|
VEČEŘE
|
1997/39/35/19
|
2322/46/41/23
|
2322/46/41/23
|
2770/54/52/26
|
|
SNÍDANĚ
|
1484/17/59/5
|
1964/22/78/6
|
1964/22/78/6
|
2295/26/90/7
|
|
SVAČINA 1
|
377/3/12/3
|
546/5/19/3
|
|
546/5/19/3
|
|
|
5954
|
7823
|
6852
|
9088
|
oběd - Kuřecí špalíčky, lehký bramborový salát
svačina2 - Červená řepa sterilovaná
večeře – Vepř.panenka s nivou, kuskus
snídaně - Pečivo, šunková pomazánka, pomeranč
svačina1 - Ovocný salát s mandlemi a jogurtem
Neděle- pondělí /1,3,4,7,8,9,11,12/
|
neděle
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1720/22/29/21
|
2162/30/41/23
|
2162/30/41/23
|
2924/41/53/32
|
|
SVAČINA 2
|
1730/26/35/16
|
627/9/18/4
|
|
627/9/18/4
|
|
VEČEŘE
|
340/5/10/2
|
2060/43/38/17
|
2060/43/38/17
|
2569/49/44/24
|
|
SNÍDANĚ
|
1204/9/38/8
|
1849/15/58/14
|
1849/15/58/14
|
2291/18/71/17
|
|
SVAČINA 1
|
453/5/16/3/4
|
657/7/22/4
|
|
657/7/22/4
|
|
|
5249
|
7355
|
6071
|
9068
|
oběd – Čočka na kyselo, volské oko
svačina2 - Zelný salát s kukuřicí
večeře – Vepřový steak se sýrem, šťouchané brambory s cibulkou
snídaně - Játrová paštika, pečivo, jablíčko
svačina1 - Jogurt s čokoládovými chlebíky
KRABIČKOVÁ DIETA od 19.10. - 25.10.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,7,9/
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
|
OBĚD
|
1522/29/34/11
|
1952/36/47/13
|
1952/36/47/13
|
3016/47/67/26
|
|
SVAČINA 2
|
394/4/11/3
|
525/5/12/5
|
|
525/5/12/5
|
|
VEČEŘE
|
1535/17/35/16
|
2169/23/48/23
|
2169/23/48/23
|
2654/29/54/30
|
|
SNÍDANĚ
|
1695/13/67/7
|
2082/16/83/9
|
2082/16/83/9
|
2367/19/93/10
|
|
SVAČINA 1
|
360/8/5/3
|
513/12/6/5
|
|
513/12/6/5
|
|
|
5506
|
9075
|
6203
|
9075
|
oběd - Pečené kuře, vařené brambory, tzatziky
svačina2 - Zelný salát s hořčicí
večeře - Ledový salát s rukolou, tuňákem nivou a vejcem, knakebrot
snídaně - Pomazánka z tvarohu s paprikou, celozrnná bageta
svačina1 – Tvaroh s malinami
Úterý - středa /1,3,7,9/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1932/45/33/11
|
2255/52/40/12
|
2255/52/40/12
|
3072/65/66/44
|
|
SVAČINA 2
|
360/7/6/3
|
509/9/11/3
|
|
509/9/11/13
|
|
VEČEŘE
|
1597/44/22/12
|
2190/57/32/17
|
2190/57/32/17
|
2787/72/45/19
|
|
SNÍDANĚ
|
1011/11/36/4
|
1593/15/60/5
|
1593/15/60/5
|
2118/20/79/7
|
|
SVAČINA 1
|
474/3/21/1
|
567/4/25/1
|
|
567/4/25/1
|
|
|
5374
|
7114
|
6038
|
9053
|
oběd - Cizrna s kuřecím masem, zeleninová obloha
svačina2 - Míchaný salát s kukuřicí
večeře - Zeleninový salát s králičím masem a šunkou
snídaně - Knakebrot s mrkvovo-celerovou pomazánkou, hroznové víno
svačina1 – Salát z červené řepy s cottage
Středa - čtvrtek /1,3,7,9,11,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1919/26/44/18
|
2537/31/57/26
|
2537/31/57/26
|
3026/37/74/28
|
|
SVAČINA 2
|
322/1/9/3
|
587/2/15/7
|
|
587/2/15/7
|
|
VEČEŘE
|
1743/38/51/6
|
2303/48/67/9
|
2303/48/67/9
|
2808/57/80/12
|
|
SNÍDANĚ
|
1180/31/19/9
|
1512/39/23/12
|
1512/39/23/12
|
2307/53/48/15
|
|
SVAČINA 1
|
339/4/11/2
|
529/6/16/4
|
|
529/6/16/4
|
|
|
5503
|
7468
|
6352
|
9257
|
oběd - Libová sekaná pečeně, vařený brambor, hořčice
svačina2 - Mrkev s ovocem
večeře - Zeleninový salát s kuřecím masem a jogurtem, celozrnné pečivo
snídaně - Celozrnný chleba, pažitkový Cottage se šunkou
svačina1 – Jogurt s mandarinkami
Čtvrtek - pátek /1,3,6,7,9/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2262/56/65/9
|
2601/51/77/10
|
2601/51/77/10
|
3136/61/95/11
|
|
SVAČINA 2
|
275/3/9/1
|
598/8/18/3
|
|
598/8/18/3
|
|
VEČEŘE
|
1627/41/33/8
|
2310/52/53/13
|
2310/52/53/13
|
3002/65/62/21
|
|
SNÍDANĚ
|
1119/23/29/6
|
1489/30/41/17
|
1489/30/41/17
|
1917/42/44/12
|
|
SVAČINA 1
|
290/2/12/1
|
580/3/25/1
|
|
580/3/25/1
|
|
|
5573
|
7578
|
6400
|
9233
|
oběd - Žampionové rizoto s krůtím masem, salát z červené řepy
svačina2 – Salát s kysaným zelím
večeře - Kuřecí medailonky s nivou, dušená brokolice
snídaně - Kaiserka s vaječno- sýrovou pomazánkou
svačina1 – Kakaový tvaroh
Pátek - sobota /1,3,4,7,8,9,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1713/29/55/6
|
2113/35/70/7
|
2113/35/70/7
|
2817/41/93/19
|
|
SVAČINA 2
|
329/5/3/5
|
672/9/7/10
|
|
672/9/7/10
|
|
VEČEŘE
|
2020/47/9/16
|
2449/56/57/11
|
2449/56/57/11
|
3173/69/79/12
|
|
SNÍDANĚ
|
1079/11/26/12
|
1598/15/36/19
|
1598/15/36/19
|
2141/19/52/24
|
|
SVAČINA 1
|
259/2/11/1
|
319/3/14/1
|
|
319/3/14/1
|
|
|
5400
|
7151
|
6160
|
9122
|
oběd - Rybí filé v leču, vařený brambor
svačina2 - Okurkový salát s čínským zelím
večeře - Grilovaná krůtí prsa, salát s červenou čočkou a fazolkami
snídaně - Medový tvaroh s mandlemi, knackebrot
svačina1 – Jogurt s banánem
Sobota - neděle /1,3,4,7,8,9,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2020/32/49/16
|
2452/37/58/21
|
2452/37/58/21
|
3245/4582/27
|
|
SVAČINA 2
|
343/5/5/2
|
549/8/8/7
|
|
549/8/8/7
|
|
VEČEŘE
|
1919/41/50/9
|
2448/51/64/12
|
2448/51/64/12
|
2915/60/79/13
|
|
SNÍDANĚ
|
1101/8/40/6
|
1415/11/44/12
|
1415/11/44/12
|
1951/15/58/17
|
|
SVAČINA 1
|
316/3/12/1
|
458/5/17/1
|
|
458/5/17/1
|
|
|
5699
|
7322
|
6315
|
9118
|
oběd -Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, bulgur s cibulkou na másle
svačina2 - Camembert s paprikou a salátem
večeře - Vepřový steak se šunkou a sýrem, mexické brambory
snídaně - Celozrnná bagetka, arašídové máslo, pomeranč
svačina1 -Okurkovo-rajčatový salátek
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,11,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1932/41/53/9
|
2268/49/64/9
|
2268/49/64/9
|
3198/59/94/16
|
|
SVAČINA 2
|
468/4/18/2
|
619/6/23/3
|
|
619/6/23/3
|
|
VEČEŘE
|
1902/38/24/17
|
2345/44/28/24
|
2345/44/28/24
|
2918/52/35/31
|
|
SNÍDANĚ
|
1045/17/37/2
|
1469/23/53/2
|
1469/23/53/2
|
1896/28/70/3
|
|
SVAČINA 1
|
280/2/11/1
|
386/2/15/1
|
|
386/2/15/1
|
|
|
5627
|
7087
|
6082
|
9017
|
oběd - Kuřecí ruličky se šunkou, zeleninový kuskus
svačina2 – Jablkový salátek s mrkví
večeře - Pečené kuřecí špalíčky, cizrna
snídaně - Pečivo, tvarohová pomazánka
svačina1 – B. jogurt
KRABIČKOVÁ DIETA od 26.10. - 01.11.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,8,9,12/
|
pondělí
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2121/39/62/10
|
2387/50/69/11
|
2387/50/69/11
|
3015/54/93/12
|
|
SVAČINA 2
|
295/5/7/2
|
658/11/13/6
|
|
658/11/13/6
|
|
VEČEŘE
|
1875/42/51/6
|
2442/51/72/7
|
2442/51/72/7
|
2763/58/76/9
|
|
SNÍDANĚ
|
1110/7/22/15
|
1450/11/43/12
|
1450/11/43/12
|
2272/15/65/21
|
|
SVAČINA 1
|
406/2/14/3
|
691/3/24/5
|
|
691/3/24/5
|
|
|
5807
|
7828
|
6279
|
9426
|
oběd –Řecký gyros, rýže
svačina2 - Salát Colesov
večeře - Kuřecí salát s ořechy a jogurtovou zálivkou
snídaně - Celozrnné pečivo s tuňákovým krémem
svačina1 – Svačinka s chia a kokosem
Úterý - středa /1,3,4,6,7,8,9,12/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2080/35/52/14
|
2399/43/57/17
|
2399/43/57/17
|
3080/51/85/17
|
|
SVAČINA 2
|
321/5/3/5
|
660/9/10/8
|
|
660/9/10/8
|
|
VEČEŘE
|
2045/45/31/15
|
2396/53/38/16
|
2396/53/38/16
|
2999/65/51/18
|
|
SNÍDANĚ
|
1089/7/51/3
|
1599/10/75/4
|
1599/10/75/4
|
1796/12/83/5
|
|
SVAČINA 1
|
387/5/12/2
|
691/8/23/3
|
|
691/8/23/3
|
|
|
5922
|
7735
|
6394
|
9226
|
oběd – Medailonky z v.panenky s nivou, vařený brambor
svačina2 - Zeleninový salátek
večeře -Krůtí salát s cizrnou
snídaně - Kukuřičné lupínky s ovocem a ořechy, jogurt
svačina1 – Celerový salátek s ananasem a sýrem
Středa - čtvrtek /1,3,5,6,7,9,12/
|
středa
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2089/53/31/16
|
2301/35/16/12
|
2301/35/16/12
|
3059/79/50/20
|
|
SVAČINA 2
|
408/3/14/3
|
714/6/23/5
|
|
714/6/23/5
|
|
VEČEŘE
|
1848/43/38/12
|
2122/51/43/14
|
2122/51/43/14
|
2607/62/49/18
|
|
SNÍDANĚ
|
845/7/27/6
|
1638/13/51/12
|
1638/13/51/12
|
2039/16/63/15
|
|
SVAČINA 1
|
481/3/23/1
|
601/3/28/1
|
|
601/3/28/1
|
|
|
5671
|
7376
|
6061
|
9020
|
oběd - Čočka na kyselo, kuřecí steak se šunkou a sýrem
svačina2 - Ledový salát s rajčaty a sýrem
večeře - Krůtí salát s uzeným sýrem a nivou
snídaně - Pečivo, šunkovosýrová pomazánka, jablko
svačina1 – B.jogurt s banánovým frapkem
Čtvrtek - pátek /1,3,4,6,7,9,12/
|
čtvrtek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1765/14/61/13
|
2199/18/80/13
|
2199/18/80/13
|
2937/22/104/19
|
|
SVAČINA 2
|
343/5/12/1
|
778/11/27/1
|
|
778/11/27/1
|
|
VEČEŘE
|
2018/39/47/14
|
2201/45/52/14
|
2201/45/52/14
|
2581/51/63/15
|
|
SNÍDANĚ
|
1142/21/27/8
|
1775/33/42/13
|
1775/33/42/13
|
2238/43/51/16
|
|
SVAČINA 1
|
547/6/16/4
|
834/9/27/5
|
|
834/9/27/5
|
|
|
5815
|
7787
|
6175
|
9368
|
oběd - Špagety samoline s tuňákem
svačina2 –Čínský zeleninový salát s klíčky
večeře - Kuřecí plátek se sýrem a broskvemi, čerstvá zelenina
snídaně - Toasty s jogurtovým sýrem a ananasem
svačina1 – Hráškový salát s vejcem
Pátek - sobota /1,3,7,8,9,12/
|
pátek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2063/39/64/8
|
2416/47/76/8
|
2416/47/76/8
|
3016/56/100/8
|
|
SVAČINA 2
|
413/9/5/5
|
713/15/9/8
|
|
713/15/9/8
|
|
VEČEŘE
|
1994/24/35/25
|
2476/29/47/30
|
2476/29/47/30
|
3092/35/66/24
|
|
SNÍDANĚ
|
1027/17/30/5
|
1529/22/43/9
|
1529/22/43/9
|
1805/25/50/14
|
|
SVAČINA 1
|
355/3/14/1
|
676/5/26/1
|
|
676/5/26/1
|
|
|
5852
|
7810
|
6421
|
9302
|
oběd - Kuřecí maso na kari se zeleninou, rýže
svačina2 - Okurkový salát s paprikou a zelím
snídaně - Mrkvová pomazánka, celozrnné pečivo
svačina1 – Salát s bílou ředkví
Sobota - neděle /1,3,6,7,8,9,12/
|
sobota
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1820/44/39/10
|
2713/56/66/16
|
2713/56/66/16
|
3245/66/84/17
|
|
SVAČINA 2
|
426/16/8/1
|
722/22/17/1
|
|
722/22/17/1
|
|
VEČEŘE
|
1499/24/25/17
|
1997/26/58/12
|
1997/26/58/12
|
2619/39/54/25
|
|
SNÍDANĚ
|
1265/23/33/7
|
1685/29/45/9
|
1685/29/45/9
|
2120/38/54/13
|
|
SVAČINA 1
|
232/1/11/1
|
358/2/17/1
|
|
358/2/17/1
|
|
|
5242
|
7475
|
6395
|
9064
|
oběd –Kuřecí závitek se šunkou, vařený brambor
svačina2 - Borůvkový tvaroh
večeře - Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně - Pečivo, pomazánka, zelenina
svačina1 – Červená řepa
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,12/
|
neděle
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
2126/39/63/11
|
2464/46/73/12
|
2464/46/73/12
|
3058/53/100/12
|
|
SVAČINA 2
|
447/5/6/7
|
651/9/10/8
|
|
651/9/10/8
|
|
VEČEŘE
|
1808/27/34/20
|
2162/32/44/23
|
2162/32/44/23
|
3029/41/68/31
|
|
SNÍDANĚ
|
1009/15/36/2
|
1395/24/47/2
|
1395/24/47/2
|
1705/29/58/3
|
|
SVAČINA 1
|
373/10/12/0
|
663/16/22/0
|
|
663/16/22/0
|
|
|
5763
|
7335
|
6021
|
9106
|
oběd -Rizoto s kuřecím masem a arašídy
svačina2 - Rajčatovo okurkový salát
večeře –Špíz z mletých kuliček s paprikou, kuskus
snídaně - Pečivo se šunkovou pomazánkou
svačina1 - Broskev s tvarohem
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------
Víkendové krabičky Vám dovezeme v pátek.
Změna jídel vyhrazena.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025
· DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
· Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
· Krabičková dieta - ŽENA
· VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena:
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - MUŽ
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
· VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 400 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - SPORT
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ
· UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 430 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - 3 CHODY
· + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
· Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
· Cena
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025
· DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
· Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
· Krabičková dieta - ŽENA
· VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena:
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - MUŽ
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
· VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 400 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - SPORT
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ
· UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 430 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - 3 CHODY
· + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
· Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
· Cena
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
